Archivo de la categoría: Cuídate

Consejos que dar a una persona con diabetes

enero 9, 2012 De en Alimentación, Cuídate, Glucemia, Insulina, Varias Etiquetas: , , , , , , , 1 comentario

Cuando tenemos un familiar con diabetes a veces se hace muy complicado dar consejos o consolarlo en momentos de duda o desesperación y aunque pensemos que tenemos el consejo perfecto no es así y el efecto en la persona puede ser totalmente el contrario e incluso una respuesta de desagrado o cabreo. A pesar de mis vivencias personales, como siempre intenté buscar una fuente de apoyo médica que respaldase lo que escribía, pues bien las recomendaciones son: Sigue leyendo →

Llegó la Navidad, no te prives por ser diabético

diciembre 20, 2011 De en Alimentación, Cuídate, Dietas, Glucemia, Insulina Etiquetas: , , , , , , , , , 4 comentarios

Llegó la Navidad y con ella comida, comida y más comida y bebidas….. y un sin fin que nunca acaba. Todos sabemos lo perjudicial que es eso para nuestro azúcar y todos sabemos que algún 250 o 300 se cuela por ahí estropeándonos todo el trabajo de días anteriores en mantener nuestro nivel de glucosa estable. Los días así nos descompensas y para volver a controlarnos nos lleva días. Por ello aquí os propongo algunas recomendaciones que hagan de nuestras fiestas SOLO FELICIDAD Sigue leyendo →

Lector de código de Barras Celíacos

diciembre 12, 2011 De en Alimentación, Celiaquía, Cuídate, Novedades Etiquetas: , , , , , , , , , 2 comentarios

Este es el lector de código de barras para celiacos que ha patentado FACE (Federación de Asociaciones de Celíacos de España) junto con la colaboración de Santiveri. Con el objetivo de aportar seguridad y comodidad a las compras de productos envasados aptos para el Celiaco.

 El aparato recoge información de en torno 400 firmas comerciales, con más de 13.000 productos y más de 700 marcas distintas. Todo ello estudiado por FACE y recogido en su web desde la que se pueden descargar las actualizaciones para siempre tenerlo a punto y a la última.
De funcionamiento sencillo, solo con pulsar el botón + la línea roja del láser atraviesa todas las líneas verticales del código de barras. El lector  muestra una luz verde fija con un sonido ascendente si el producto está en la lista y una luz roja fija con un sonido descendente en caso contrario. Si no se escucha ningún sonido, la lectura no es válida.   Sigue leyendo →

Hemoglobina glicosilada

diciembre 5, 2011 De en Cuídate, Ejercicio, Glucemia, Insulina, Varias Etiquetas: , , , , , , , , 44 comentarios

HEMOGLOBINA GLICOSILADA, Su nombre ya nos desconcierta y no hablemos si se trata de un niño que entiende aún menos de la gravedad que esconde un mal control de este concepto. ¿Qué es la HgbA1 c? ¿Cómo se cuánto tengo de Hemoglobina este mes? ¿Cómo bajarla?. Miles de preguntas se amontonan en nuestra cabeza cada vez que hablamos de la Hemoglobina glicosilada y los riesgos de la diabetes en el futuro si ésta no está en los valores adecuados. Pues bien aquí en esta entrada de ‘Vive tu diabetes’ espero poder explicaros en qué consiste y aproximaros a como saber en qué nivel estáis ahora. Sigue leyendo →

Bloguera invitada: Mila Ferrer, desde ‘Jaime, mi dulce guerrero’

noviembre 28, 2011 De en Alimentación, Cuídate, Glucemia, Insulina, Novedades, Varias Etiquetas: , , , , , 1 comentario

Una bloguera invitada nos acompaña en Vive tu diabetes desde Puerto Rico. Mila Ferrer es la madre de Jaime un niño que con tan solo 3 años fue diagnosticado con diabetes Tipo 1 y que preocupada, pero aprendiendo cada día, lucha porque su ‘pequeño guerrero’ como ella lo define en su blog, sea lo más feliz posible y para ello, darle todo lo que esté en su mano. Como todos los padres con hijos diabéticos, Mila Ferrer decide crear un blog y compartir con todos nosotros sus vivencias. Os presento a ‘Jaime, mi dulce guerrero‘

Sigue leyendo →

Juega y diviértete con tu diabetes y tu Nintendo DS o DS Lite

noviembre 7, 2011 De en Celiaquía, Cuídate, Novedades Etiquetas: , , , , , , Deja un comentario

Bayer Diabetes Care lanza una forma divertida de monitorizar la diabetes. El dispositivo de vigilancia llamado DIDGET permite controlar el azúcar de forma independiente, aunque también dipone de un sistema de conexión con la Nintendo DS o DS Lite, en la que jugar con los resultados de glucemia.
Además DIDGET también se conecta al ordenador proporcionando gráficas, tendencias y resultados.
El único problema es que por el momento sólo se comercializa en EEUU y Reino Unido, pero se puede adquirir ONLINE.

Sigue leyendo →

Medidor Continuo de Glucosa – MCG

noviembre 1, 2011 De en Celiaquía, Cuídate, Glucemia, Insulina, Novedades Etiquetas: , , , , , , , , 5 comentarios

Todos los diabéticos sabemos lo dificil que resulta controlar el azúcar y más aún cunado se nos junta un resfriado u otra enfermedad como la celiaquía. El Medidor Continuo de Glucosa nos permite, por primera vez, controlarnos a la perfección. Este aparato proporciona valores de glucemia cada 5 minutos durante las 24 horas ¡a tiempo real!. Además, permite alamcenar los contenidos y volcarlos al ordenador fácilmente. Sigue leyendo →

Magdalenas para celíacos y diabéticos

octubre 26, 2011 De en Alimentación, Celiaquía, Cuídate, Dietas Etiquetas: , , , , , , 6 comentarios

Bueno no es normal que publique estos días, pero MERECE LA PENA. Una receta de magdalenas para diabéticos y celíacos, genial ¿no?. Aunque ambos la pueden comer, hay que tener en cuenta los hidratos de carbono, que aunque no suben tan rápidos, aumentan el nivel de glucosa igualmente. Por fin un placer sin riesgos. Os dejo con esta gran receta que he podido coger del blog muffingalaxy.

Estas magdalenas están riquísimas, aunque un poco resecas, por lo que podemos añadir manzana rallada (al final de la elaboración) o rellenarla de crema pastelera sin azúcar, pero no es tan aconsejable. ¿Qué necesitamos? Sigue leyendo →

Entrenar en casa

octubre 24, 2011 De en Cuídate, Ejercicio Etiquetas: , , , , , , Deja un comentario

De nuevo incido en la importancia del ejercicio para el buen control de la diabetes, pero voy más allá y os facilito una rutina de entrenamiento para realizarla en casa sin necesidad de pagar un gimnasio.

La tabla de ejercicio que a continuación os propongo la ha realizado Víctor Martínez, Entrenador Superior por la Escuela Nacional de entrenadores de Culturismo, Musculación y Fitness, que esta semana colabora con nosotros. Su principal característica es que solo necesitamos dos mancuernas (pesas), un banco y una hora cada día (el momento que elijas depende de ti). Sigue leyendo →

¿Cómo bajar la acetona?

octubre 10, 2011 De en Cuídate, Glucemia Etiquetas: , , , , , , 20 comentarios

Cuando tenemos acetona o cetosis los síntomas son fáciles de detectar, dolor de barriga, aliento con olor a manzana o en algunos casos cuando tenemos el azúcar por encima de 250.

Cuando tengamos alguno de éstos síntomas debemos comprobar si es verdad que tenemos acetona, ¿cómo? midiendola en la sangre o en la orina. Pero si la tenemos ¿Cómo la bajamos? Sigue leyendo →