Hace unos días recibí un paquete de GELAFIT. Si no les conoces es una empresa que dispone de helados 0% grasa, 0% lactosa y 0% azúcares añadidos. Eso no quita que no tengan hidratos de carbono a contabilizar por nosotros, pero sí que lo hacen una opción mucho más saludable que otros helados comercializados y apta para más públicos. Sigue leyendo y te cuento mi experiencia.
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Si tienes diabetes seguramente hayas escuchado hablar del ratio de insulina por ración de hidratos de carbono. Pero la gran cuestión es ¿cómo se calcula? ¿qué debo tener en cuenta? ¿cómo sé si está bien calculado?. La realidad es que calcular el ratio de insulina requiere de ensayo y error, evaluando durante varios días tus patrones para ver si necesitas más o menos insulina en este tramo horario. En este post te cuento de forma sencilla cómo hacerlo.
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Hola a todos, parece mentira que ya haya terminado agosto y que las vacaciones sean un dulce recuerdo, pero toca volver a la rutina. Como cada año, las vacaciones sirven para desconectar y eso hace que a veces la diabetes se nos descuide un poco. Por ello, quería dejaros un pequeño resumen de mi verano y algunos tips, no solo para cuando estamos de vacaciones, si no a nivel general.
Hola a todos! Como habéis podido ver en mis redes sociales, los días 19, 20 y 21 he estado en el congreso ATTD (Advanced Technologies & Treatments for Diabetes) en Berlín. La experiencia ha sido impresionante, pero sobre todo me llevo muchísimas novedades, información y unos highlights que hoy os quiero compartir. Os dejo toda la información en el post sobre la bomba Accu-Ckek Solo, Medtronic 670G, Bomba Medtrum o algunos CMG. Sigue leyendo 
Hola a todos! Llega la segunda parte de Diabetes y embarazo, unas entrevistas que nos va contestando la Dra. Montañez, médico especialista en Ginecología y Obstetricia en el Hospital 12 de Octubre de Madrid, para introducirnos en una de las etapas más bonitas pero que más control requieren. Después de la introducción, llega el «Control de la gestación» cuando vives con diabetes. Espero que os guste, os resuleva muchas preguntas y que si tenéis dudas escribáis para poder resolverlas poco a poco 🙂 Sigue leyendo 
Hola a todos, hoy vamos a hablar de los polialcoholes. Seguramente muchos de vosotros es la primera vez que ois hablar de este término y es que son bastantes desconocidos. Por ello, para hablar de este tema tan interesante, qué mejor que contar con el autor de la entrada «Qué **** le echo al café?» para que, a modo de entrevista, nos haga un resumen de los resultados que obtuvo al someterlos a 8 pruebas esenciales a la hora de decantarse por uno. Os dejo con Adri, Don Sacarino en las redes 🙂
Hola a todos, las vacaciones de verano han acabado para la mayoría de los que trabajamos. Sin embargo, aún tenemos fresco en la memoria los días tan maravillosos de desconexión que hemos vivido y el descanso. Por ello y como es hora de remotar las reflexiones. Aquellos que vivís con diabetes o tenéis hijos con diabetes, os habéis preguntado ¿Debería haber ido a un campamento de verano de diabetes? o ¿debería haber llevado a mi hijo a un campamento de diabetes? ¿Será una experiencia inolvidable como muchos dicen? o por el contrario no merece la pena? Hoy os traigo una experiencia que espero que os despeje muchas dudas. Sigue leyendo 
Vive tu diabetes 