TIPS para corregir una hiperglucemia sin acabar en montaña rusa


Estar en hiperglucemia es en muchas ocasiones estresante y más si solo ves en redes a personas compartiendo controles perfectos, aunque te aseguro que todos tenemos nuestros días. Sin embargo, el problema raíz está en que la obsesión por querer estar en rango nos puede llevar a tomar malas decisiones y entrar en un bucle de subidas y bajadas que no hacen más que empeorar la situación.

En este post te doy algunos tips para evitarlo y corregir con un poco de control.

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Tips para remontar una hipoglucemia


Estar en hipoglucemia es una sensación que no le gusta a nadie, los síntomas, el malestar, el miedo a que nos pase algo y no podamos controlar la situación por nosotros mismos, nos lleva en muchas ocasiones a comer de más y pasar del 60 al 200 en pocos minutos. En este post te doy algunos tips para evitarlo y remontar una hipo sin volverte loco

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Calcular tu dosis de insulina basal


Ajustar la basal creo que es uno de los ejercicios más complejos que hay, porque aunque pueda parecer sencillo, si no tienes una bomba para gestionar tramos horarios, con bolis, siempre hay algo que falla o que nos impide saber si las hipos o hipers son por la rápida o la lenta.

En este post te dejo unos conceptos básicos sobre basal y una pequeña ayuda para saber si la tienes bien ajustada.

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Todo lo que necesitas saber sobre el FreeStyle Libre 3


Si tienes diabetes es probable que ya hayas escuchado sobre la existencia del FreeStyle Libre 3, la nueva versión del sensor de glucosa de Abbott. En este post te desvelo las novedades, qué lo hacen distinto y especial respecto a su versión anterior y cuál está siendo mi experiencia de uso con él. Quédate e infórmate!

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Calcular el ratio de insulina por ración de hidratos


Si tienes diabetes seguramente hayas escuchado hablar del ratio de insulina por ración de hidratos de carbono. Pero la gran cuestión es ¿cómo se calcula? ¿qué debo tener en cuenta? ¿cómo sé si está bien calculado?. La realidad es que calcular el ratio de insulina requiere de ensayo y error, evaluando durante varios días tus patrones para ver si necesitas más o menos insulina en este tramo horario. En este post te cuento de forma sencilla cómo hacerlo.

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¿Qué es Diabeloop?


Si has escuchado este nombre, ¡este post te puede interesar! y es que Accu-Chek insight con DBGL1 de Diabeloop es uno de los sistemas más parecidos a un páncreas artifical que podemos encontrar actualmente. Pero, ¿Cómo lo hace? gracias a su algoritmo DBLG1 de autoaprendizaje y el uso de la inteligencia artificial que permiten una mejor gestión de la diabetes. Aunque os contaré más en el post, actualmente en España lo tenemos disponible, gracias a la asociación de esta empresa con Roche Diabetes Care.

Por tanto, sigue leyendo porque hoy os traigo, ni más ni menos que la entrevista a Josep María Vallmajó, Director General de Roche Diabetes Care en España, en la cuál, resolveremos muchas dudas sobre este sistema integrado.

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Entrevista a Elena, Eurekilla. Cómo es pasar de plumas a bomba de insulina


Hola a todos! hoy os traigo la entrevista a Eurekilla. Si no conoces a Elena, ya estás tardando porque además de su capacidad para hacer las cosas fáciles, es un ejemplo de cómo gestionar la diabetes con excelencia, positivismo y generosidad, ayudando a muchas personas a tener un control óptimo a través de sus propias experiencias y conococimientos. Pero hoy el foco de la entrevista, además de todo ello, es por qué decidió pasar de plumas de insulina a bomba, pero sobre todo cómo ha sido este cambio para ella. Una cuestión que quizás todos nos hemos planteado en algún momento y que no sabemos cómo afrontar.

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Tomando corticoides con diabetes


Hola a todos! Seguramente leyendo el título ya se te hayan puesto los pelos de punta y es que no es para menos, porque manejar la diabetes y ponerle un punto más de dificicultad con los corticoides no es nada sencillo. Pero bueno, lo que hoy os traigo es mi experiencia manejando corticoides, antibiótico y una infección y todo ello, sin sensor  ¿alguien da más? Sinceramente, no pretendo que este post sea una guía de manejo, simplemente quiero mostraros cómo me ha sentado la toma de estos medicamentos para que podáis tener un ejemplo de cómo puede afectar a nuestras glucemias, así que allá vamos!!

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Importancia de la psicología en el uso de las tecnologías


tecnologia en diabetesHola a todos!! Primer post de 2021 y me gustaría retomar algunas de las charlas que me resultaron más interesantes de los congresos internacionales del reciente acabado 2020. Esta vez os traigo un simposio en el que nos hablan de la importancia de los aspectos psicológicos cuando un paciente se embarca en el mundo de la tecnología y la gestión de los datos. ¿Cómo asegurar un buen uso y elección de las mismas? Sigue leyendo

EASD 2020 – Hipoglucemia inadvertida y su impacto


HIPOGLUCEMIA Y DIABETESHola a todos! Continuamos con el resumen del EASD 2020 y hoy os traigo el resumen de la sesión «El impacto clínico de la hipoglucemia». Una sesión muy interesante en la que aprenderemos a ver cómo actúa nuestro cuerpo frente a las hipoglucemias, la importancia de la detección temprana de sus síntomas y las complicaciones que suponen las hipoglucemias inadvertidas para los pacientes. Sigue leyendo