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Viajar al Caribe con diabetes
Hola a todos!! Lo prometido es deuda y por ello hoy os voy a contar cómo he planificado mis vacaciones y qué han sido mis imprescindibles para el viaje. Como sabéis, planificar un viaje en el que hay un cambio horario importante, debemos planificarlo con tiempo, hacer una lista y ver que no nos dejamos nada en casa y que tenemos todo bajo control. Espero que os sea de utilidad y que nada nos frene a seguir viajando alrededor del mundo!! Sigue leyendo
Somos conscientes de por qué es importante ir preparados?
El otro día conocí a una chica diabética, me contó su experiencia y también que había sufrido dos episodios graves de hipoglucemia que habían acabado en desmayo. Sus últimas palabras en esa conversación me sorprendieron y llamaron la atención, » yo tengo una diabetes muy mala, pero tu tienes mucha suerte, es una diabetes muy buena, la mía ojalá fuese así» lo que hizo plantearme unas preguntas: Somos conscientes de por qué es importante ir preparados? existe una diabetes mala y otra buena? Sigue leyendo
Golpes de calor en diabéticos
Muchas veces subestimamos el calor y nos lo tomamos a la ligera, y aunque no tiene porqué pasarnos nada, es bueno que llevemos a cabo una serie de medidas preventivas y más aún que conozcamos los síntomas de los golpes de calor para poder prevenirlos a tiempo, ya que estos comienzan como un mareo, sed o calor excesivo, pero pueden acabar en la pérdida de conciencia o incluso la muerte. Sigue leyendo
Periodos hormonales en diabéticas
¿Nunca habéis observado que antes o durante el periodo menstrual vuestra glucosa sube considerablemente teniendo que aumentar la dosis de insulina durante esos días? Esto se debe a un proceso hormonal que altera nuestro azúcar y que debemos analizar personalmente para evitar que esa semana altere nuestra rutina, ya que en ocasiones los picos de glucosa nos provocan cetosis y con ella muchos controles y malestar que nos impiden hacer deporte del mismo modo o comer de manera habitual.
Formas de subir la glucosa
La sensación de hipoglucemia o bajada de azúcar es de las peores, ya que aunque la subida también es mala, no nos afecta tanto en nuestras sensaciones, podemos soportarla mucho mejor y con insulina lo solucionamos. Por este motivo y pensando en lo mal que lo pasamos…ese sudor, temblores, mareo, hambre compulsiva, o incluso el coma si no llegamos a tiempo os pongo algunos de los alimentos o cosas que nos podemos tomar cuando nuestro medidor baja del 80. Sigue leyendo
Detectar la hipoglucemia inadvertida
La hipoglucemia o bajada de azúcar afecta a cualquier diabético, ya sea tipo 1 o tipo 2, sin embargo y aunque esta tiene fácil solución con la ingesta de azúcares, el problema llega cuando no se advierte y la hipoglucemia acaba en pérdida de consciencia o un susto cuando nos medimos la glucosa en sangre. ¿A qué diabético no le ha pasado que se sentía bien, pero su glucómetro marcaba 40 u otra cifra? pues bien con el paso de los años y cuando la diabetes está muy controlada las hipoglucemias inadvertidas son más frecuentes que al principio, por ello es muy importante realizar desde que se detecta la enfermedad una auto-observación y registro de los síntomas todos los días con el objetivo de que nos hipersensibilicemos ante estas. Sigue leyendo
El Glucagón te puede salvar la vida
El glucagón es una inyección que se emplea en casos de hipoglucemia grave, es decir, cuando una persona diabética se encuentra en una bajada de azúcar en la que no es capaz de remontar con la ingesta de alimentos y que puede desembocar en la pérdida de consciencia o cuando llega incluso al desmayo, convulsiones, etc. En definitiva el glucagón es lo contrario a la acción de la insulina. Siempre debemos tener uno en casa o si es un menor, también debe haber otro en el colegio o lugar en el que pase muchas horas del día. Sigue leyendo
Medidor Continuo de Glucosa – MCG
Todos los diabéticos sabemos lo dificil que resulta controlar el azúcar y más aún cunado se nos junta un resfriado u otra enfermedad como la celiaquía. El Medidor Continuo de Glucosa nos permite, por primera vez, controlarnos a la perfección. Este aparato proporciona valores de glucemia cada 5 minutos durante las 24 horas ¡a tiempo real!. Además, permite alamcenar los contenidos y volcarlos al ordenador fácilmente. Sigue leyendo
Debutar diabético
El primer día es aquel en el que te comunican que eres diabético. Normalmente, la noticia te la dan en un hospital o centro de salud, al que acudes por síntomas como polidípsia (mucha sed), poliuria (mucho pis), dolor de barriga o de cabeza o una pérdida de peso significativa. Aunque algunas veces, en los peores casos por un coma diabético. Es en ese momento, cuando te das cuenta de que tu páncreas ha dejado de funcionar o que tu páncreas se ha hecho autoinmune y te anuncian que eres insulino-dependiente.
Vive tu diabetes 