TIPS para corregir una hiperglucemia sin acabar en montaña rusa


Estar en hiperglucemia es en muchas ocasiones estresante y más si solo ves en redes a personas compartiendo controles perfectos, aunque te aseguro que todos tenemos nuestros días. Sin embargo, el problema raíz está en que la obsesión por querer estar en rango nos puede llevar a tomar malas decisiones y entrar en un bucle de subidas y bajadas que no hacen más que empeorar la situación.

En este post te doy algunos tips para evitarlo y corregir con un poco de control.

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Tips para remontar una hipoglucemia


Estar en hipoglucemia es una sensación que no le gusta a nadie, los síntomas, el malestar, el miedo a que nos pase algo y no podamos controlar la situación por nosotros mismos, nos lleva en muchas ocasiones a comer de más y pasar del 60 al 200 en pocos minutos. En este post te doy algunos tips para evitarlo y remontar una hipo sin volverte loco

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Retos psicológicos que enfrentan las mujeres con diabetes tipo 1


Tener diabetes en ocasiones no es sencillo, ya que la carga emocional es elevada y la saturación por el dato, la presion del entorno o la autoexigencia que nos imponemos nosotros mismos, puede llevarnos a enfrentar distintos retos psicológicos si vivimos con diabetes tipo 1. En este post, os cuento los hallazgos de la doctora Linda Gonder-Frederick durante el congreso ATTD 2022.
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Tomando corticoides con diabetes


Hola a todos! Seguramente leyendo el título ya se te hayan puesto los pelos de punta y es que no es para menos, porque manejar la diabetes y ponerle un punto más de dificicultad con los corticoides no es nada sencillo. Pero bueno, lo que hoy os traigo es mi experiencia manejando corticoides, antibiótico y una infección y todo ello, sin sensor  ¿alguien da más? Sinceramente, no pretendo que este post sea una guía de manejo, simplemente quiero mostraros cómo me ha sentado la toma de estos medicamentos para que podáis tener un ejemplo de cómo puede afectar a nuestras glucemias, así que allá vamos!!

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ISPAD2020 El impacto de las grasas y las proteínas en el control glucémico


ratio de insulina en diabetes

Hola a todos, hoy os traigo un post del Congreso Internacional ISPAD, en el que vamos a tratar el impacto de las grasas y las proteínas en el control glucémico, la conocida UGP y también veremos qué nos dice la evidencia científica y qué consejos prácticos pueden venirnos bien para saber cómo manejar mejor las comidas altas en hidratos, grasas y proteinas como son las pizzas, hamburguesas, arroz, pasta, etc. Sigue leyendo

EASD 2020 La importancia del control del embarazo en la diabetes


Cuarto post del EASD 2020 y esta vez vamos a hablar del embarazo a través de la charla «Sweet Pregnancy» de la ponente Emilia Huniven. En ella veremos el impacto del cuidado de la diabetes en el feto, cómo preparar el embarazo, algunas de las complicaciones asociadas al mal control y sobre todo, qué es importante tener en cuenta.

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EASD 2020 – Hipoglucemia inadvertida y su impacto


HIPOGLUCEMIA Y DIABETESHola a todos! Continuamos con el resumen del EASD 2020 y hoy os traigo el resumen de la sesión «El impacto clínico de la hipoglucemia». Una sesión muy interesante en la que aprenderemos a ver cómo actúa nuestro cuerpo frente a las hipoglucemias, la importancia de la detección temprana de sus síntomas y las complicaciones que suponen las hipoglucemias inadvertidas para los pacientes. Sigue leyendo

Entrevista a Eva: Una madre que no se rinde ante la diabetes


Hola a todos! Hoy os traigo una entrevista muy bonita de la mano de Eva y Adriana, mamá e hija. Nos hablan de su relación con la diabetes, cómo han ido aprendiendo a gestionarla y cómo poco a poco, Eva ha ido cediendo el control para que su hija crezca feliz y siendo autogestora de su propia patología. Si eres una mamá que no se rinde, este post te va a gustar, porque todos los papis, habéis pasado por ello, o lo haréis en algún momento. Espero que os guste y ayude 🙂

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Entrevista: Ana Trabadelo, un ejemplo de superación


Hola a todos!! Hoy os traigo una entrevista muy bonita, os presento a Ana o también como muchos la conocen, «La Trabadelo». Canaria y viviendo con diabetes tipo 1 desde que tiene 11 años, es nutricionista y periodista televisiva, pero hoy viene al blog a contarnos su experiencia con diabetes. Una historia íntima, en la que se demuestra cómo a pesar de tener épocas en las que no nos cuidemos, siempre hay tiempo de rectificar y mejorar en el cuidado de nuestra diabetes. Espero que os ayude a los que hayáis pasado por una situación similar, pero sobre todo que os sirva de ejemplo.

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Tengo diabetes y he cambiado de método anticonceptivo


Hola a todos!! Hoy os traigo mi experiencia personal sobre el último cambio de método anticonceptivo que he hecho junto a mi ginecóloga. En este sentido, quiero compartir con vosotros mi pasado y los métodos que he usado, pero sobre todo el último, que ha sido más «traumático» y me ha hecho cambiar sustancialmente mis pautas de insulina. Espero que os pueda ser de utilidad a otras mujeres que os planteáis empezar a usar un método o como yo, a cambiarlo. Sigue leyendo