Dormir para controlar la diabetes

abril 2, 2012 De vivetudiabetes en Cuídate, Glucemia, Insulina, Novedades Etiquetas: bajar azucar, diabetes, domrir bien, duerme, glucemia, mejora sueño, mejorar diabetes, melatonina, melatonina para dormir, melatonina y diabetes, vive tu diabetes 4 comentarios

¡Qué suerte! ya tengo una excusa para poder descansar un poco más, la verdad es que para mí es un placer. Descansar bien cambia mi día siguiente y es que aunque dormir, duerme todo el mundo descansar no es lo mismo. El simple hecho de tener la tele encendida, una lamparita o ruido no dejan que nuestro cuerpo se relaje por completo y por tanto aunque estamos en la cama 8 horas, al día siguiente es como si nos hubiésemos peleado con el vecino. Dormir a oscuras nos ayuda en todos los aspectos y también en la diabetes. ¿El motivo? La melatonina, una hormona que reduce el riesgo de complicaciones y nos ayuda a mantener las glucemias a raya. Sigue leyendo →

Vocabulario para entender mejor la diabetes

marzo 12, 2012 De vivetudiabetes en Alimentación, Celiaquía, Cuídate, Dietas, Ejercicio, Glucemia, Insulina, Novedades, Otras, Varias, Viajes Etiquetas: autocontrol, basal, cetona, diabetes, diabetes mellitus tipo 2, DKA, enfermedad autoinmune, glucagón, HB A1c, hiperglucemia, insulina, nefropatia, polidípsia, polifagia, retinopatía, vive tu diabetes, vocabulario diabetes 1 comentario

Muchas veces conocemos a alguien diabético o incluso nos dignostican la enfermedad a nosotros mismos y la pregunta natural ante la explicación es ¿eso qué es?, ¿eso qué significa? ¿eso es malo? y las dudas se amontonan. Es normal, conocer cada uno de los términos es complicado, y también recordar los nombres. Para que los que no conocéis bien la enfermedad la entendáis un poco mejor…aquí os dejo una lista: Sigue leyendo →

Reportaje de Vive tu diabetes en ElMundo.es

febrero 21, 2012 De vivetudiabetes en Novedades, Otras Etiquetas: diabetes, el mundo, el reportaje, Patricia Santos, reportaje vive tu diabetes, unidos diabetes, vive tu diabetes 2 comentarios

Muchas gracias a todos los que habéis leído el reportaje y dado la enhorabuena por el blog. Ha sido muy gratificante poder recibir tantos mensajes de felicitación. Espero que el blog siga ayudando a mucha gente y surjan otros nuevos blogs con contenidos interesantes que también ayuden en el día a día de las personas con diabetes. De nuevo hago mención a la interacción, es muy importante que el blog se alimente de vuestros comentarios, para que todos tengamos, no sólo el punto de vista de ‘Vive tu Diabetes’, si no el de todos vosotros que con vuestras visitas y comentarios dais valor añadido y aumentáis las ganas de seguir escribiendo. Muchas gracias a todos y también a Ignacio Díaz que se fijo en este pequeño rinconcito del ciberespacio. Aquí os dejo el link http://www.elmundo.es/elmundo/2012/02/14/andalucia_sevilla/1329220846.html

Anticonceptivos para prevenir

febrero 6, 2012 De vivetudiabetes en Cuídate, Glucemia, Insulina, Varias Etiquetas: anticonceptivos, bebe, depo-provera, diabetes, diabetes y embarazo, DIU, el embarazo, embarazo no deseado, ligadura de trompas, norplant, preparación parto, tener un bebe, vasectomia, vive tu diabetes 4 comentarios

El embarazo cuando se desea es una de las grandes alegrías para la pareja y familia. Sin embargo, si no se desea y no deseamos abortar… la diabetes puede ser un gran problema y suponer peligro para el feto y la madre. El embarazo en personas diabéticas requiere obligatoriamente una preparación previa antes de intentarlo, ya que la mujer debe tener sus niveles de hemoglobina en 7% HgbA1c ó incluso menor. Por ello, hay anticonceptivos muy cómodos hasta que se desea ser mamá, aunque todos tienen ventajas e inconvenientes: Sigue leyendo →

Mide tu cintura para reducir el riesgo cardíaco

enero 30, 2012 De vivetudiabetes en Alimentación, Cuídate, Dietas, Glucemia Etiquetas: cinta métrica, cintura fina, control glucemia, diabetes, masa corporal, medir, peligroso, reducir colesterol, reducir grasa, reducir trgliceridos, riesgo cardiovascular, vive tu diabetes 6 comentarios

Época de descuentos en moda o complementos y siempre nos establecemos objetivos como «me lo compro cuando adelgace». Sin embargo, pasan los días y nunca parece ser buena la ocasión o bastante la fuerza de voluntad para comenzar con hábitos de vida saludable. Pues bien, ya es hora de conseguir una cintura de avispa, prioricemos y ya no lo hagamos por esa camiseta o complemento sino por nuestra salud. Lo más importante, algo que parece que no valoramos mucho hasta que nos falta. Muchos estudios demuestran que una cintura fina/estrecha previene los riesgos cardíacos y en los diabéticos este riesgo se acentúa, por ello, mejor prevenir que curar… Sigue leyendo →

Identifícate como diabético con estilo

enero 16, 2012 De vivetudiabetes en Celiaquía, Glucemia, Insulina, Novedades, Otras, Varias Etiquetas: chapas diabetes, control diabetes, diabetes, hombre mujer, identificacion diabeticos, jewellery, joyeria, laurens hope, niña, niño, niño o niña, pulseras, saber si eres diabetico, símbolo diabetes, vive tu diabetes 5 comentarios

El icono, logo o símbolo que identifica la diabetes es éste, da igual el color o el lugar en el que este grabado pues en cualquier país del mundo significa los mismo. Esto es genial, pues solo nos hace falta llevarlo en algún lugar puesto, para que si algún día nos pasa algo en el extranjero o no estamos conscientes sepan como tratarnos o que hacer. Sin embargo no has dicho nunca ¡son tan feas las identificaciones médicas! ¡Parece que voy marcad@! pues eso se acabó, el otro día descubrí una página en la que podemos diseñar nuestra identificación y llevarlo con ESTILO… Sigue leyendo →

Hemoglobina glicosilada

diciembre 5, 2011 De vivetudiabetes en Cuídate, Ejercicio, Glucemia, Insulina, Varias Etiquetas: bajar azucar, bajar hemoglobina glicosilada, diabetes, diabeticos, hemoglobina glicosilada, hgba1c, hiperglucemia, que es hemoglobina, vivetudiabetes 44 comentarios

HEMOGLOBINA GLICOSILADA, Su nombre ya nos desconcierta y no hablemos si se trata de un niño que entiende aún menos de la gravedad que esconde un mal control de este concepto. ¿Qué es la HgbA1 c? ¿Cómo se cuánto tengo de Hemoglobina este mes? ¿Cómo bajarla?. Miles de preguntas se amontonan en nuestra cabeza cada vez que hablamos de la Hemoglobina glicosilada y los riesgos de la diabetes en el futuro si ésta no está en los valores adecuados. Pues bien aquí en esta entrada de ‘Vive tu diabetes’ espero poder explicaros en qué consiste y aproximaros a como saber en qué nivel estáis ahora. Sigue leyendo →

Fenómeno del Alba

noviembre 21, 2011 De vivetudiabetes en Glucemia, Insulina Etiquetas: azucar alta temprano, blog diabetes, diabetes, fenomeno del alba, hiperglucemia, subida de azucar, vive tu diabetes 1 comentario

Éste poético fenómeno afecta a la mayoría de los diabéticos alguna vez. A veces, cuando dormimos nuestro hígado suelta más azúcar de la cuenta debido a una dosis equívoca de insulina(inyectamos menos de la necesaria), o porque se produce un incremento de las hormonas de creciemiento. Ésto se produce porque durante la noche necesitamos diferentes unidades y es cuando empieza a amanecer o cuando comienza el alba cuando la glucosa se concentra y la hiperglucemia o subida de azúcar se hace inevitable , de ahí su nombre.

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Juega y diviértete con tu diabetes y tu Nintendo DS o DS Lite

noviembre 7, 2011 De vivetudiabetes en Celiaquía, Cuídate, Novedades Etiquetas: Bayer DIDGET, control diabetes, diabetes, jugar con diabetes, medir azucar, monitor azucar, viajar con diabetes Deja un comentario

Bayer Diabetes Care lanza una forma divertida de monitorizar la diabetes. El dispositivo de vigilancia llamado DIDGET permite controlar el azúcar de forma independiente, aunque también dipone de un sistema de conexión con la Nintendo DS o DS Lite, en la que jugar con los resultados de glucemia.
Además DIDGET también se conecta al ordenador proporcionando gráficas, tendencias y resultados.
El único problema es que por el momento sólo se comercializa en EEUU y Reino Unido, pero se puede adquirir ONLINE.

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Medidor Continuo de Glucosa – MCG

noviembre 1, 2011 De vivetudiabetes en Celiaquía, Cuídate, Glucemia, Insulina, Novedades Etiquetas: bajar azucar, control glucemia, diabetes, hiperglucemia, hipoglucemia, insulina, medidor continuo glucosa, viajar diabetes, vive tu diabetes 5 comentarios

Todos los diabéticos sabemos lo dificil que resulta controlar el azúcar y más aún cunado se nos junta un resfriado u otra enfermedad como la celiaquía. El Medidor Continuo de Glucosa nos permite, por primera vez, controlarnos a la perfección. Este aparato proporciona valores de glucemia cada 5 minutos durante las 24 horas ¡a tiempo real!. Además, permite alamcenar los contenidos y volcarlos al ordenador fácilmente. Sigue leyendo →

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