Viajando a Nueva York


Manhattan-Skyline-at-Twilight-New-YorkBuenas a todos!!! mañana me voy de viaje 10 días a Nueva York!! y por tanto el lunes que viene no podré publicar una entrada. Ya tengo todo listo para el viaje, y la verdad que estoy súper ilusionada, es el viaje de mis sueños. A la vuelta espero contaros muchas anécdotas y consejos para pasar unas súper vacaciones en la Gran Manzana sobre alimentos, bebidas, trayectos, la temida aduana estadounidense, y cómo llevar las grandes caminatas que me voy a pegar para ver todo.

Espero disculpéis mi ausencia esa semana. Un beso enorme a todos y See you soon!!! 😀

Anécdotas que hacen ser disciplinado


robo insulina, diabetes, vive tu diabetes, patricia santosBueno éste no es uno de los post a los que estáis acostumbrados, pero creo que era una buena forma de recordaros lo importante que es prevenir cuando salís de casa y por ello, os cuento lo que me ha pasado a mí! Todo empieza cuando la semana pasada decido irme a Marbella con una buena amiga… pasar el puente, salir de fiesta, divertirnos. En definitiva, estar todo el día en la calle disfrutando del tiempo libre y uno de los días me roban la insulina!! Sigue leyendo

No pierdas el rastro de tu familia


FOOTPRINTS-APPSiempre busco la manera de estar al día y por ello cuando encontré esta aplicación para el móvil, sabía que tenía que escribir de ella. Se llama ‘Footprints’ y aunque está en inglés, es de fácil manejo y yo os ayudaré a entender mejor cómo se utiliza y cómo hacer que nos sea de utilidad.  Sigue leyendo

Día Mundial de la Diabetes


El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes y cómo no, comenzar dándole las gracias a Frederick Banting y Charles Best por inventar la insulina y hacer nuestro día a día más fácil. 21 años hace desde que este día se convirtió en símbolo para muchos de nosotros y no solo para los afectados sino también familias, amigos,  conocidos, que nos apoyan y nos hacen sentir arropados. Por eso, os dedico esta sencilla entrada. Sigue leyendo

Onmeda y Vive tu diabetes COLABORAN!!


El otro día estaba en el trabajo y me avisaron para colaborar en ‘Onmeda‘ un portal de referencia en información de Salud y Medicina en España que ofrece información comprensible y accesible para todos y claro debido al compromiso que supone, tenía que meditar. Sigue leyendo

Paramos por exámenes!!


Llegan los exámenes y aunque me encanta compartir con vosotros todos los lunes una nueva entrada, tengo que hacer un parón hasta mediados de junio, que es cuando terminaré. No acostumbro ha hacer esto, pero si dios quiere, en junio habré terminado mi carrera y empezar un bonito camino como periodista. Por ello, necesito concentrar todos mis esfuerzos en ello, pero prometo retomarlo con fuerza! Gracias a todos los que me visitáis porque realmente sois vosotros los que mantenéis vivo este blog 😀 hasta junio

Entrevista a Jon Karro, triatleta de Élite y con diabetes


El verano ya está aquí y las dietas o el deporte son nuestras metas a corto plazo. A veces preguntas como se me bajará mucho el azúcar, será contraproducente el ejercicio cuando no soy constante…. A pesar de todas las directrices que se encuentran en la guía práctica de un diabético, los miedos son muchos. Sabemos contar raciones, usar los bolos correctores de insulina, inyectarnos las unidades, interpretar los valores, remontar las bajadas, pero siempre estamos cerca del círculo familiar, el reto se plantea cuando queremos hacer algo fuera de lo común, y ya no cuando eres un niño si no cuando llevas mucho tiempo siendo diabético y aún se plantean nuevos retos. Sigue leyendo

De vuelta


¡Ya he llegado del mejor viaje de mi vida! Perdonad que no haya avisado pero con las prisas no me dio tiempo de publicar la entrada desde mi casa y ya en México era muy cara la conexión a Internet.
Ha sido una experiencia inolvidable y llena de buenos momentos. En la próxima entrada espero contaros detalles de cómo ha sido y algunos detalles de mi glucosa.

Desde luego el viaje de fin de carrera ha sido maravilloso

Detectar la hipoglucemia inadvertida


La hipoglucemia o bajada de azúcar afecta a cualquier diabético, ya sea tipo 1 o tipo 2, sin embargo y aunque esta tiene fácil solución con la ingesta de azúcares, el problema llega cuando no se advierte y la hipoglucemia acaba en pérdida de consciencia o un susto cuando nos medimos la glucosa en sangre. ¿A qué diabético no le ha pasado que se sentía bien, pero su glucómetro marcaba 40 u otra cifra? pues bien con el paso de los años y cuando la diabetes está muy controlada las hipoglucemias inadvertidas son más frecuentes que al principio, por ello es muy importante realizar desde que se detecta la enfermedad una auto-observación y registro de los síntomas todos los días con el objetivo de que nos hipersensibilicemos ante estas. Sigue leyendo