Comer en el comedor escolar con diabetes


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La alimentación fuera de casa cuando se vive con diabetes se hace más complicada y más cuando el menor no está con sus padres que son los que suelen controlar su alimentación y las pautas de insulina de su día a día. Por ello, si te ves en esta situación está semana os ofrezco algunos consejos que os pueden servir a la hora de planificar su alimentación sin necesidad de llevar la comida de casa.

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Tortitas sin azúcar para diabéticos


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Buenos días, esta semana os presento una fantástica receta para alegrar nuestros días y apta para diabéticos!! Tortitas con chocolate sin azúcar y apta para diabéticos. El resultado de este maravilloso postre, como se puede ver en la imagen es de lo más apetitoso y todo ello se lo tenemos que agradecer a Nerea y a su blog Olivia’s Bakery  Sigue leyendo

Conéctate con tu médico


mundo-menadiabHace dos semanas tras hablar con Menarini para pedir un nuevo glucómetro porque el mío estaba estropeado, me informaron de un servicio que, la verdad, no deja indiferente a nadie. Se llama MenaDiab y ya muchos centros hospitalarios y médicos cuentan con el servicio en sus consultas. ¿Para que sirve? para tener tus glucosas en línea de manera automática. Sigue leyendo

Control glucémico capilar


glucomen-LX-plus (1)Múltiples estudios han demostrado que la medición de glucosa de manera diaria en pacientes con diabetes tipo I es fundamental para conseguir un buen control de su diabetes y prevenir enfermedades futuras. Pero con los recortes que vivimos en España y en otros países del mundo donde la cantidad de tiras reactivas es muy limitada, os presento tres tablas que he encontrado muy útiles para controlarnos y para además evitar acribillarnos los dedos a pinchazos. Sigue leyendo

Periodos hormonales en diabéticas


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¿Nunca habéis observado que antes o durante el periodo menstrual vuestra glucosa sube considerablemente teniendo que aumentar la dosis de insulina durante esos días? Esto se debe a un proceso hormonal que altera nuestro azúcar y que debemos analizar personalmente para evitar que esa semana altere nuestra rutina, ya que en ocasiones los picos de glucosa nos provocan cetosis y con ella muchos controles y malestar que nos impiden hacer deporte del mismo modo o comer de manera habitual.

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Productos de diseño para diabéticos: «Sweetcase»


productosLa semana pasada me llegaron mis productos de Sweetcase Diabetes, una marca de productos de moda, diseño y de la máxima funcionalidad para diabéticos. La verdad es que no sabía si aún siendo de moda, serían del todo estéticos, ya que sabemos que no son muy bonitos los que venden las farmacéuticas y adaptar un estuche a nuestras necesidades, me parecía algo complejo, pero ¡qué va! Son ideales y mus útiles. Me ha sorprendido agradablemente y por ello os cuento cómo son, ya que creo que a todos nos vendría genial. Sigue leyendo

Formas de subir la glucosa


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La sensación de hipoglucemia o bajada de azúcar es de las peores, ya que aunque la subida también es mala, no nos afecta tanto en nuestras sensaciones, podemos soportarla mucho mejor y con insulina lo solucionamos. Por este motivo y pensando en lo mal que lo pasamos…ese sudor, temblores, mareo, hambre compulsiva, o incluso el coma si no llegamos a tiempo os pongo algunos de los alimentos o cosas que nos podemos tomar cuando nuestro medidor baja del 80. Sigue leyendo

Bombas de insulina


emilyEn poco tiempo hemos vivido grandes avances en diabetes y parece que la carrera tecnológica no para, cada día están más cerca y al alcance de todo el mundo y eso es una esperanza tranquilizadora para familias y personas con diabetes. Por ahora, a pesar de los estudios con células madre, implantes y otras posibilidades lo más cercano al paciente son las Bombas de Insulina o los Medidores continuos de Glucosa (MCG). Hace unas semanas Luisa me pidió que hablase de ellas, pues ahí voy! :D Sigue leyendo

Ser madre con diabetes – Entrevista


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Buenos días! hoy os presento a María Gómez Fernández, de Neda (A Coruña). Madre de dos niños preciosos. La semana pasada nos pedía que hablásemos de la lactancia, algo que para ella fue muy duro y creía que deberíamos saber, por lo que le ofrecí, en base a su experiencia, que fuese ella, un testimonio de una persona con diabetes, la que nos contase de qué va esta etapa del pre y post parto. Sigue leyendo

Antes, durante y después del embarazo


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El momento más importante para cualquier mujer, además de otros muchos que forman un antes y un después, es el embarazo. Tener un hijo supone un gran paso, muchas emociones, un cambio, muchísima ilusión y sobre todo preocuparse más por ese nuevo miembro de la familia que de uno mismo. Pero hay ciertos aspectos que hay que tener en cuenta antes, durante y después del parto. Una persona sin diabetes puede permitirse más caprichos pero nosotras entramos en un proceso de examen continuo. Sigue leyendo