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Detectar la hipoglucemia inadvertida
La hipoglucemia o bajada de azúcar afecta a cualquier diabético, ya sea tipo 1 o tipo 2, sin embargo y aunque esta tiene fácil solución con la ingesta de azúcares, el problema llega cuando no se advierte y la hipoglucemia acaba en pérdida de consciencia o un susto cuando nos medimos la glucosa en sangre. ¿A qué diabético no le ha pasado que se sentía bien, pero su glucómetro marcaba 40 u otra cifra? pues bien con el paso de los años y cuando la diabetes está muy controlada las hipoglucemias inadvertidas son más frecuentes que al principio, por ello es muy importante realizar desde que se detecta la enfermedad una auto-observación y registro de los síntomas todos los días con el objetivo de que nos hipersensibilicemos ante estas. Sigue leyendo
Mídete la hemoglobina glicosilada desde casa
Siempre intento hacer mención de lo importante que es mantener las glucosas estables, comer bien, hacer ejercicio, etc y esque nuestra salud futura será, sin ninguna duda, el reflejo de lo que hagamos hoy. Normalmente cada tres meses acudimos a nuestro médico de la sanidad pública o privada para que haga una valoración de cómo hemos estado con las pautas de insulina que nos puso en la consulta anterior y corregir, en caso de que la hemoglobina glicosilada haya sido alta. Pero ¿cuántas veces os habéis pegado más de tres meses sin ir porque el médico te cambia la cita o la cambias tú? A mi me ha pasado y es demasiado tiempo sin control. Bicheando un poco, el otro día me topé con el A1cNow un nuevo aparato para medir la Hemoglobina glicosilada desde casa Sigue leyendo
Vocabulario para entender mejor la diabetes
Muchas veces conocemos a alguien diabético o incluso nos dignostican la enfermedad a nosotros mismos y la pregunta natural ante la explicación es ¿eso qué es?, ¿eso qué significa? ¿eso es malo? y las dudas se amontonan. Es normal, conocer cada uno de los términos es complicado, y también recordar los nombres. Para que los que no conocéis bien la enfermedad la entendáis un poco mejor…aquí os dejo una lista: Sigue leyendo
El Glucagón te puede salvar la vida
El glucagón es una inyección que se emplea en casos de hipoglucemia grave, es decir, cuando una persona diabética se encuentra en una bajada de azúcar en la que no es capaz de remontar con la ingesta de alimentos y que puede desembocar en la pérdida de consciencia o cuando llega incluso al desmayo, convulsiones, etc. En definitiva el glucagón es lo contrario a la acción de la insulina. Siempre debemos tener uno en casa o si es un menor, también debe haber otro en el colegio o lugar en el que pase muchas horas del día. Sigue leyendo
Reportaje de Vive tu diabetes en ElMundo.es
Muchas gracias a todos los que habéis leído el reportaje y dado la enhorabuena por el blog. Ha sido muy gratificante poder recibir tantos mensajes de felicitación. Espero que el blog siga ayudando a mucha gente y surjan otros nuevos blogs con contenidos interesantes que también ayuden en el día a día de las personas con diabetes. De nuevo hago mención a la interacción, es muy importante que el blog se alimente de vuestros comentarios, para que todos tengamos, no sólo el punto de vista de ‘Vive tu Diabetes’, si no el de todos vosotros que con vuestras visitas y comentarios dais valor añadido y aumentáis las ganas de seguir escribiendo. Muchas gracias a todos y también a Ignacio Díaz que se fijo en este pequeño rinconcito del ciberespacio. Aquí os dejo el link http://www.elmundo.es/elmundo/2012/02/14/andalucia_sevilla/1329220846.html
Retinopatía diabética
Los ojos, uno de los que componen nuestros cinco sentidos: la vista y al que nadie renunciaría. Es importante cuidarla y aunque parece que no se puede esfumar sin más, un mal control de la diabetes puede derivar en una ceguera. La retinopatía diabética, es el nombre con el que se designa esta enfermedad provocada por niveles altos de azúcar y presión arterial en la sangre que en consecuencia dañan cuatro partes del globo ocular: retina, vítreo, lente y nervio óptico. ¿cómo prevenirlo? un buen control y revisiones anuales que puedan detectar cualquier indicio y así poner remedio a tiempo.
Anticonceptivos para prevenir
El embarazo cuando se desea es una de las grandes alegrías para la pareja y familia. Sin embargo, si no se desea y no deseamos abortar… la diabetes puede ser un gran problema y suponer peligro para el feto y la madre. El embarazo en personas diabéticas requiere obligatoriamente una preparación previa antes de intentarlo, ya que la mujer debe tener sus niveles de hemoglobina en 7% HgbA1c ó incluso menor. Por ello, hay anticonceptivos muy cómodos hasta que se desea ser mamá, aunque todos tienen ventajas e inconvenientes: Sigue leyendo
Mide tu cintura para reducir el riesgo cardíaco
Época de descuentos en moda o complementos y siempre nos establecemos objetivos como «me lo compro cuando adelgace». Sin embargo, pasan los días y nunca parece ser buena la ocasión o bastante la fuerza de voluntad para comenzar con hábitos de vida saludable. Pues bien, ya es hora de conseguir una cintura de avispa, prioricemos y ya no lo hagamos por esa camiseta o complemento sino por nuestra salud. Lo más importante, algo que parece que no valoramos mucho hasta que nos falta. Muchos estudios demuestran que una cintura fina/estrecha previene los riesgos cardíacos y en los diabéticos este riesgo se acentúa, por ello, mejor prevenir que curar… Sigue leyendo
Diabetes 2.0 en el Hospital de Valme
Vive tu diabetes 