Un dulce sin azúcar


Hola a todos, hoy me he levantado golosa, será que es mi cumpleaños (22 ya me hago mayor jeje) pero, he decidido hacer una selección de entre varios dulces sin azúcar, para todos aquellos dulceros «sin dulce» que les gusta disfrutar de los placeres de un pastelito. Propongo uno más, de distinto sabor y tipo porque cada uno tiene su antojo y sus preferencias, espero que con la tarta de queso que ya propuse hace meses y ésta vayamos encontrando la nuestra entre todos!! Sigue leyendo

Niños con diabetes en el colegio


Ya ha llegado la etapa escolar, un momento que para algunos padres que tienen niños pequeños con diabetes (entre los 2 y los 8 años) se torna complejo y difícil, preocupante, ya que requieren de la ayuda del profesorado casi en su totalidad, en la mayoría de lo casos desinformado y con escasos recursos en caso de urgencia. Los colegios, por suerte, cada vez están más preparados para cubrir las necesidades de una enfermedad crónica tan conocida como puede ser la diabetes. Pero, ¿qué debemos saber y qué debemos hacer? Sigue leyendo

Lucha por el Día Mundial de la Diabetes


Con ayuda de FEDE (Federación Española de Diabéticos) están poniendo en marcha una ‘firma electrónica’ para asegurar la salud del paciente y de los que lo rodean, dicen que ‘protejamos nuestro futuro’ en el eslogan de la campaña, pero si conoces a alguien tú también nos puedes ayudar a protegernos, así que os animo a uniros a esta maravillosa causa. Abajo os dejo los motivos por los que hacemos comunidad y aquí el enlace http://www.change.org/es/peticiones/protejamos-nuestro-futuro Sigue leyendo

Contando raciones de alimentos


Llega el otoño y con él la rutina normal de trabajo, de los niños, de los universitarios. En definitiva, de todos, aunque también está bien volver a la rutina y dejar en el recuerdo los buenos momentos del verano, retomando la actividad habitual. Por este motivo, podemos aprovechar para cuidar más la dieta y como en muchos colegios y empresas existen microondas o aparatos para calentar la comida, si os lleváis vosotros vuestro almuerzo de casa, os dejo la tabla de equivalencia de los alimentos por ración o lo que es lo mismo 10 gramos de Hidratos de carbono, lo que suele equivaler a 1 unidad de insulina rápida, para que hagáis una dieta adecuada a lo que os pincháis diariamente. Sigue leyendo

Diabetes + obesidad = Diabesidad


Parece que el peso en general y la obesidad o sobrepeso en particular, se ha comenzado a convertir en uno de los principales factores que preocupan a las personas, en ocasiones no tanto por los riesgos de salud en los que deriva, sino por la estética personal. Sin embargo debería ser el primer motivo el que nos llevase a todos a vigilar nuestra dieta y conseguir el peso, no con el que estemos más guapos/as sino más saludables. La obesidad/ sobrepeso se separan de una línea fina que los hace difícil definirlos por separado, sin embargo ambos se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el organismo, impidiendo el buen funcionamiento del resto de órganos, y llegando a alcanzar datos como que  cada año fallecen al menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Sigue leyendo

Reunión con Medisensors


El pasado 1 de septiembre tuvo lugar la esperada reunión con Medisensors sobre el nuevo medidor continuo de glucosa no invasivo. Al encuentro acudimos Olga, Mike Young y todo el equipo de Ideagoras, con el fin de opinar y ver el producto en persona

La verdad es que el aparato promete ser un auténtico lujo si cumple con las expectativas que Paul Connolly presentaba el pasado 1 de septiembre, entre ellos, el no necesitar de una calibración constante, tener un precio mucho más bajo, de fácil manejo, sin contraindicaciones, etc. Sigue leyendo

5 pasos para crear un plato nutritivo


A veces hacer un plato que contenga todos los nutrientes necesarios se vuelve complejo, sobre todo cuando no queremos repetir alimentos todos los días. Por ello os propongo  una técnica que he visto en la ‘American Diabetes Association’ que nos plantea el «método del plato», en el cual, al imaginar un línea en éste podemos hacer una división e ir rellenado los huecos hasta conseguir un plato muy completo. Sigue leyendo

Nuevo simulador interactivo para pacientes de DM1


Todos sabemos la importancia de la educación en la diabetes y lo importante que es que desde pequeños se nos eduque en los buenos hábitos. Hasta ahora ya os había hablado de varios juegos interactivos que existen para los más pequeños, pero sinceramente, el que hoy os presento creo que es el que está más conseguido, sobre todo por los diálogos, las situaciones, pruebas y actividades que se llevan a cabo en el videojuego. ‘Lily Diabetes’ propone ‘Lilly juego interactivo’ en el que se puede acceder como padre, profesor o paciente. Sigue leyendo

C8Medisensor– más aclaraciones


Tras ponerme en contacto con la empresa y estar hablando durante dos semanas, hoy he podido hablar con Paul Connolly, el CEO de Medisensor. Atendiendo a cuestiones que a mi me han surgido, paso a exponeros las preguntas y respuestas, tanto en ingles como en español para que los que hayáis entrado en la web y tengáis las mismas dudas, podamos resolverlas. Sigue leyendo

Nuevo medidor continuo de glucosa C8 Medisensor


Bueno parece que la tecnología poco a poco va haciendo sus efectos y este es el nuevo aparato que han inventado MonitorTM C8 Medisensor!!! Es un medidor continuo de glucosa como el que os comenté en septiembre del año pasado (Dexcom) que es el que yo tengo, pero cuando he descubierto este, me parece muy interesante hablaros de él. En mi opinión creo que es mejor porque es más flexible en el uso. Sigue leyendo