Hoy vengo a hablaros de la I Edición del FitDiabetes: Deporte, Salud y Diversión, una estupenda iniciativa del equipo de ENTRENAR.ME que ha tenido por obejtivo ayudar a personas con diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2, a realizar ejercicio y desmontar mitos de la diabetes y el deporte, pasando un rato divertido y realizando una merienda saludable. Sigue leyendo
El pasado 13 de febrero se celebró en Madrid la tercera edición del Experience Day y debo decir que me dejó impresionada. Nunca había asistido por incompatibilidad de fechas, pero estoy segura que será el primero de muchos. Hoy vengo a contaros que pude ver, oir y sentir, porque las emociones estuvieron muy presentes en cada una de las ponencias. Sigue leyendo
Siempre hablamos de la importancia de estar informados y es que realmente ayuda a la vida de los pacientes con una enfermedad crónica. Su calidad de vida y la de las personas que los rodean aumentan, pero también su seguridad, su bienestar, su autoestima y su salud a largo plazo, ya que somos capaces de autogestionar nuestra propia patología. Es por ello que hoy os hablo de los cursos que promueven la Comunidad de Madrid junto con la Universidad Rey Juan Carlos de Alcorcon. Sigue leyendo
Diabetes y reproducción es uno de los temas que a casi todos los diabéticos nos llega a preocupar en algún momento de nuestra vida, principalmente cuando queremos ser padres. Así, un día, en una charla conocí a la Dra. Elisabetta Ricciarelli, directora de FIVMadrid. Nuestra primera conversaicón fue en torno a la diabetes, ya que su hijo también es diabético y vive con mucho optimismo la enfermedad. Sin embargo, son muchos los aspectos de nuestra patología que debemos tener presentes y éste es uno de ellos, por ellos la Dra. Ricciarelli hoy nos cuenta los últimos avances en reproducción. Sigue leyendo
Llega la Navidad y los excesos y parece que hay dos puntos claves en el año para ponerse a dieta, uno es antes del verano por aquello del plan bikini, y otro después de las Navidades por eso de los nuevos propósitos y también por el verano, incluso yo ya estoy planteándome empezar la dieta justo en enero. Sin embargo, muchas veces nos decantamos por la dieta equivocada, ya sea porque tiene efecto rebote o porque en nuestro caso, al tener diabetes no podemos hacerla pues es perjudicial para nuestra salud. Hoy y tras leer un par de artículos, quiero hablaros de las dietas y de aquellas que no deben ser una opción aunque sean tentadoras para nuestra váscula. Sigue leyendo
Hola a todos, hasta esta semana no he tenido tiempo de poder contaros el viaje que hice a primeros de noviembre a Estambul. Si echáis la vista atrás era una época un tanto movida, pero aún así, mi pareja y yo decidimos viajar y pasarlo en grande. Hoy os quiero contar cómo me fue, experiencias y si una situación de alerta roja como la que estábamos viviendo me supuso algún problema en las aduanas o en el día a día de la ciudad. Sinceramente, y os adelanto, eso fue lo de menos 🙂
El próximo 14 de novimebre es el Día Mundial de la Diabetes (DMD) y ya, desde la semana pasada, empezaron a ponerse en marcha actividades para concienciar a la población de lo importante que es cuidarse día a día. Es una alegría saber que la educación en diabetes aumenta cada año y por ello, hoy quiero compartir con vosotros algunos de los eventos que se van a a llevar a cabo próximamente con motivo del DMD. Espero que algunos podáis asistir ya sea presencial o virtualmente y que no olvidemos ponernos algo azul ese día!! Sigue leyendo
IMO (Instituto de Microcirugía ocular) y Canal Diabetes, plataforma de referencia para todas las personas que vivimos con diabetes, han firmado recientemente un acuerdo de colaboración para ofrecer a los usuarios material divulgativo sobre las complicaciones oculares de esta patología, que afecta a un 13% de la población española. Así, se lanza esta gran noticia, y sobre todo en la fecha perfecta, para recordar la importancia de prevenir complicaciones, ya que recientemente se ha celebrado el Día Mundial de la Visión. Sigue leyendo