FitDiabetes: Deporte, Salud y Diversión


fitdiabetesHoy vengo a hablaros de la I Edición del FitDiabetes: Deporte, Salud y Diversión, una estupenda iniciativa del equipo de ENTRENAR.ME que ha tenido por obejtivo ayudar a personas con diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2, a realizar ejercicio y desmontar mitos de la diabetes y el deporte, pasando un rato divertido y realizando una merienda saludable. Sigue leyendo

Experiencie Day 2016


IMG_1087El pasado 13 de febrero se celebró en Madrid la tercera edición del Experience Day y debo decir que me dejó impresionada. Nunca había asistido por incompatibilidad de fechas, pero estoy segura que será el primero de muchos. Hoy vengo a contaros que pude ver, oir y sentir, porque las emociones estuvieron muy presentes en cada una de las ponencias. Sigue leyendo

Te has planteado ser un paciente formado en tu patología?


1Siempre hablamos de la importancia de estar informados y es que realmente ayuda a la vida de los pacientes con una enfermedad crónica. Su calidad de vida y la de las personas que los rodean aumentan, pero también su seguridad, su bienestar, su autoestima y su salud a largo plazo, ya que somos capaces de autogestionar nuestra propia patología. Es por ello que hoy os hablo de los cursos que promueven la Comunidad de Madrid junto con la Universidad Rey Juan Carlos de Alcorcon.  Sigue leyendo

Diabetes y reproducción


elisabetta-ricciarelli-gr-775x1024Diabetes y reproducción es uno de los temas que a casi todos los diabéticos nos llega a preocupar en algún momento de nuestra vida, principalmente cuando queremos ser padres. Así, un día, en una charla conocí a la Dra. Elisabetta Ricciarelli, directora de FIVMadrid. Nuestra primera conversaicón fue en torno a la diabetes, ya que su hijo también es diabético y vive con mucho optimismo la enfermedad. Sin embargo, son muchos los aspectos de nuestra patología que debemos tener presentes y éste es uno de ellos, por ellos la Dra. Ricciarelli hoy nos cuenta los últimos avances en reproducción. Sigue leyendo

Própositos de 2016: Cómo dejar de fumar


productos para dejar de fumar

Hola a todos y feliz año!! Espero que hayáis pasado unas vacaciones estupendas y hayáis difrutado con vuestros seres queridos. Supongo que ya todos hemos vuelto a la rutina y empezamos a tomar nuestros hábitos y a ponermos en forma de nuevo, pero estoy segura de que además de ello, muchos nos hemos fijado nuevos propósitos para el 2016, como mejorar nuestras glucemias, hacer más deporte o dejar de fumar y hoy os quiero hablar de este último propósito, ya que hay algunas formas que parecen  muy eficaces para aquellos que no son capaces de dejarlo por su propia voluntad aunque se tengan unas ganas inmensas. Sigue leyendo

Las dietas ¿son todas seguras?


dieta-640x480Llega la Navidad y los excesos y parece que hay dos puntos claves en el año para ponerse a dieta, uno es antes del verano por aquello del plan bikini, y otro después de las Navidades por eso de los nuevos propósitos y también por el verano, incluso yo ya estoy planteándome empezar la dieta justo en enero. Sin embargo, muchas veces nos decantamos por la dieta equivocada, ya sea porque tiene efecto rebote o porque en nuestro caso, al tener diabetes no podemos hacerla pues es perjudicial para nuestra salud. Hoy y tras leer un par de artículos, quiero hablaros de las dietas y de aquellas que no deben ser una opción aunque sean tentadoras para nuestra váscula. Sigue leyendo

Estambul con diabetes


DSC05764Hola a todos, hasta esta semana no he tenido tiempo de poder contaros el viaje que hice a primeros de noviembre a Estambul. Si echáis la vista atrás era una época  un tanto movida, pero aún así, mi pareja y yo decidimos viajar y pasarlo en grande. Hoy os quiero contar cómo me fue, experiencias y si una situación de alerta roja como la que estábamos viviendo me supuso algún problema en las aduanas o en el día a día de la ciudad. Sinceramente, y os adelanto, eso fue lo de menos 🙂

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Día Mundial de la Diabetes 2015: próximos eventos


FullSizeRender (5)El próximo 14 de novimebre es el Día Mundial de la Diabetes (DMD) y ya, desde la semana pasada, empezaron a ponerse en marcha actividades para concienciar a la población de lo importante que es cuidarse día a día. Es una alegría saber que la educación en diabetes aumenta cada año y por ello, hoy quiero compartir con vosotros algunos de los eventos que se van a a llevar a cabo próximamente con motivo del DMD. Espero que algunos podáis asistir ya sea presencial o virtualmente y que no olvidemos ponernos algo azul ese día!!  Sigue leyendo

Dra. Faustman: su investigación y cómo colaborar


Como habréis visto los que estáis en mis redes sociales, la doctora Denise Faustman ha aceptado contestar de nuevo una batería de preguntas. Estoy realmente contenta de poder volver a entrevistarla, no obstante en este post, lo que quiero es refrescaros sobre su investigación y contestar a muchas de las preguntas que me hacíais sobre cómo colaborar con su investigación. Espero que os resulte de interés y que preguntas que tengáis la pongáis en comentarios para hacérselas llegar. Mil gracias!!

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IMO y Canal Diabetes se unen para ayudar en el cuidado de los ojos.


IMOIMO (Instituto de Microcirugía ocular) y Canal Diabetes, plataforma de referencia para todas las personas que vivimos con diabetes, han firmado recientemente un acuerdo de colaboración para ofrecer a los usuarios material divulgativo sobre las complicaciones oculares de esta patología, que afecta a un 13% de la población española. Así, se lanza esta gran noticia, y sobre todo en la fecha perfecta, para recordar la importancia de prevenir complicaciones, ya que recientemente se ha celebrado el Día Mundial de la Visión. Sigue leyendo