Archivo de la etiqueta: diabeticos

Antes, durante y después del embarazo

abril 1, 2013 De en Cuídate, Ejercicio, Glucemia Etiquetas: , , , , , , , , , 2 comentarios

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El momento más importante para cualquier mujer, además de otros muchos que forman un antes y un después, es el embarazo. Tener un hijo supone un gran paso, muchas emociones, un cambio, muchísima ilusión y sobre todo preocuparse más por ese nuevo miembro de la familia que de uno mismo. Pero hay ciertos aspectos que hay que tener en cuenta antes, durante y después del parto. Una persona sin diabetes puede permitirse más caprichos pero nosotras entramos en un proceso de examen continuo. Sigue leyendo →

Torrijas caseras sin azúcar

marzo 25, 2013 De en Alimentación, Dietas, Glucemia Etiquetas: , , , , , , , , 4 comentarios

torrijas-sin-azucarLlega la Semana Santa y como es de esperar habrá torrijas, pero ¿te vas a privar de comerte una? ¿Por qué no las haces tú en vez de comprarlas? salen igual de ricas y encima puedes controlar lo que le hechas a tu delicioso dulce sin azúcar. Aquí os dejo la receta paso a paso, con los ingredientes y las recomendaciones para elaborarlas.Además, especificaré los ingredientes para celiacos. No tenemos límites! Espero que os guste y que sobre todo os salgan riquísimas:

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Edema macular y retinopatía diabética

marzo 18, 2013 De en Cuídate, Glucemia Etiquetas: , , , , , , , , , , , 2 comentarios

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Todos sabemos lo importante que es mantener el buen control glucémico para todos los aspectos de nuestra vida, pero en ocasiones nos olvidamos de ello o pensamos que por un exceso más no va a pasar nada. Sin embargo, todos los descontroles o excesos se van acumulando en nuestro organismo a lo largo de los años. Entre los órganos que se ven afectados uno de los más perjudicados son nuestros ojos y sus pequeñas venas  y vasos sanguíneos. Sigue leyendo →

Ampliando horizontes en diabetes

febrero 17, 2013 De en Novedades Etiquetas: , , , , , , Deja un comentario

asociacionHace poco publiqué un artículo llamado «Diabetenglish» y gracias al interés de la Asociación de Diabéticos de Cáceres y la publicación de mi artículo en su web, ponen en marcha una iniciativa muy útil!! Ampliar el conocimiento de la diabetes en varios idiomas. Sigue leyendo →

Reacciones a la insulina (RAI)

enero 21, 2013 De en Cuídate, Insulina Etiquetas: , , , , , , , , , , 3 comentarios

diabetesEn ocasiones y tras varios años usando la misma marca de una de nuestras insulinas, vemos como su acción no es la misma, nos sale una lipodistrofia o lipoatrofia y cuestionamos la necesidad de cambio. A mi me han salido dos debido al uso de la insulina basal. Por supuesto, tras consultar con mi médico, cambié de Lantus a Levemir, esperemos que vaya bien. Os dejo algunas de las reacciones. Sigue leyendo →

Nuevos propósitos, mejores objetivos. Agenda 2013

enero 14, 2013 De en Novedades, Varias Etiquetas: , , , , , , , 1 comentario

calendario-vive-tu-diabetes¿Las fiestas te han dejado cansado, con el azúcar descontrolada o con algunos kilos de más? es probable, a todos nos ha pasado alguna de las tres cosas, pero llega de nuevo la rutina y la agenda del 2013, como cada año… se presenta intensa!!! Os dejo algunos de los eventos relevantes y con fecha fija que se realizarán en España durante el año. Algunos son para personal médico pero otros, son para todos los que quieran asistir, además en ellos se puede aprender mucho para fijar nuestros objetivos del 2013. Sigue leyendo →

Equilibrio en las analíticas

noviembre 26, 2012 De en Cuídate, Dietas, Ejercicio Etiquetas: , , , , , , , , , , , 1 comentario

La pasada entrada hablamos de cómo interpretar las analíticas, sin embargo muchos de los valores  referenciales que nombrabamos tienen remedio. Poniendo de nuestra parte podemos conseguir equilibrar los niveles manteniédonos y estando bien. Son pequeños consejos y hábitos de vida que pueden hacer que los altos valores se vayan metiendo en los límites recomendables. Atención! Sigue leyendo →

Día Mundial de la Diabetes

noviembre 12, 2012 De en Novedades, Otras Etiquetas: , , , , , , 2 comentarios

El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes y cómo no, comenzar dándole las gracias a Frederick Banting y Charles Best por inventar la insulina y hacer nuestro día a día más fácil. 21 años hace desde que este día se convirtió en símbolo para muchos de nosotros y no solo para los afectados sino también familias, amigos,  conocidos, que nos apoyan y nos hacen sentir arropados. Por eso, os dedico esta sencilla entrada. Sigue leyendo →

Lucha por el Día Mundial de la Diabetes

octubre 2, 2012 De en Cuídate, Novedades, Varias Etiquetas: , , , 1 comentario

Con ayuda de FEDE (Federación Española de Diabéticos) están poniendo en marcha una ‘firma electrónica’ para asegurar la salud del paciente y de los que lo rodean, dicen que ‘protejamos nuestro futuro’ en el eslogan de la campaña, pero si conoces a alguien tú también nos puedes ayudar a protegernos, así que os animo a uniros a esta maravillosa causa. Abajo os dejo los motivos por los que hacemos comunidad y aquí el enlace http://www.change.org/es/peticiones/protejamos-nuestro-futuro Sigue leyendo →