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Pilar Martínez Gimeno: Conociendo la diabetes desde la prehistoria
Hoy os presento a Pilar, diabética tipo 1 y una luchadora. Os preguntaréis que por qué la entrevista se llama «Conociendo la diabetes desde la prehistoria», el motivo es que Pilar lleva 36 años viviendo con diabetes, ha conocido muchos avances, pero también ha sabido aprender de sí misma como muchos no nos podemos ni imaginar (sin glucómetros, sin plumas de insulina…) Esta entrevista quiero que sea una llamada al optimismo, al tesón y a la perseveracia de todos nosotros, porque todos debemos sentirnos afortunados de poder vivir en una época en la que la diabetes es un estilo de vida y no nos condiciona en nada si nos cuidamos. La semana que viene os dejo la segunda parte. GRACIAS PILAR!!!
La Carrera de la Mujer y Vive tu diabetes
Como habréis visto en mis redes sociales ayer corrí la Carrera de la Mujer. Nunca antes había hecho ninguna carrera y tras prepararme durante dos semanas, sobre todo en cuanto a glucosas y distancia, fue muy gratificante ver que pude superar los 7,5 kilómetros sin problemas y sin sustos. Por este motivo y como creo que muchos os habréis planteado algún reto similar, os cuento como fue la carrera, preparación y el resto del día. Sigue leyendo
Resultados del entrenamiento en DM2
Ésta es una tradición milenaria que ayuda a mejorar muchas enfermedades y dolores y que también ayuda a los diabéticos. ¿Por qué? la acupuntura juega con las energías del cuerpo redistribuyéndolas por el mismo y tocando una serie de puntos claves (meridianos) que tratados a la misma vez consigue los objetivos deseados. En la diabetes puede ayudar a tratar cansancio, cefaleas, sudoración y lo más importante, reducir el estrés que como sabéis puede afectar a la glucosa elevándola y mejorar el ánimo del paciente haciéndolo más feliz y aumentando su bienestar. 
Vivir con diabetes tiene como parte fundamental repasar conceptos día a día, ya que muchas veces se olvidan y son fundamentales a la hora de saber qué podemos hacer, que no podemos o cómo hacerlo de la mejor forma posible. El otro día llegó a mis manos una guía de diabetes y al leerla me di cuenta de que mucho de su contenido ya lo recordaba, o si lo hacía era vagamente. Por ello, este lunes quiero haceros un repaso de temas importantes que creo que son muy útiles a diario. 
Vive tu diabetes 