Tabla de equivalencia y consejos


vivetudiabetesLa alimentación y saber comer es fundamental para el manejo de nuestra diabetes, por ello desde el primer momento del diagnóstico, es fundamental estudiar sobre este tema para llevar una vida normal y poder hacer prácticamente lo que queremos. Por ello, os facilito una tabla que Menarini me ha enviado y algunos consejos que me parecen muy útiles para llevarlos a cabo. Sigue leyendo

Control glucémico capilar


glucomen-LX-plus (1)Múltiples estudios han demostrado que la medición de glucosa de manera diaria en pacientes con diabetes tipo I es fundamental para conseguir un buen control de su diabetes y prevenir enfermedades futuras. Pero con los recortes que vivimos en España y en otros países del mundo donde la cantidad de tiras reactivas es muy limitada, os presento tres tablas que he encontrado muy útiles para controlarnos y para además evitar acribillarnos los dedos a pinchazos. Sigue leyendo

2º Edición de la Diabetes Junior Cup!


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Como algunos ya sabréis este año se realiza la segunda edición de la Diabetes Junior Cup 2013 durante el sábado 22 y el domingo 23 de Junio de 2013. Bajo el lema «La energía de la ilusión» se pretende conseguir la normalización social de la diabetes, la promoción de un estilo de vida saludable y el intercambio de experiencias a través del deporte. El evento será público y gratuito así que no te lo puedes perder ya que habrá actividades tanto para grandes como para pequeños. Sigue leyendo

Periodos hormonales en diabéticas


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¿Nunca habéis observado que antes o durante el periodo menstrual vuestra glucosa sube considerablemente teniendo que aumentar la dosis de insulina durante esos días? Esto se debe a un proceso hormonal que altera nuestro azúcar y que debemos analizar personalmente para evitar que esa semana altere nuestra rutina, ya que en ocasiones los picos de glucosa nos provocan cetosis y con ella muchos controles y malestar que nos impiden hacer deporte del mismo modo o comer de manera habitual.

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Productos de diseño para diabéticos: «Sweetcase»


productosLa semana pasada me llegaron mis productos de Sweetcase Diabetes, una marca de productos de moda, diseño y de la máxima funcionalidad para diabéticos. La verdad es que no sabía si aún siendo de moda, serían del todo estéticos, ya que sabemos que no son muy bonitos los que venden las farmacéuticas y adaptar un estuche a nuestras necesidades, me parecía algo complejo, pero ¡qué va! Son ideales y mus útiles. Me ha sorprendido agradablemente y por ello os cuento cómo son, ya que creo que a todos nos vendría genial. Sigue leyendo

Campamentos de Verano


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Pronto llegarán las vacaciones y aunque todos los padres quieren compartir su tiempo libre con sus hijos, no todos tienen el mismo período de vacaciones o disponen de todo el tiempo libre que quisieran. Por ello, en estos casos una buena opción son los campamentos de verano, para diabéticos o no. Aquí os dejo una lista de unas opciones que os pueden interesar… Sigue leyendo

Formas de subir la glucosa


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La sensación de hipoglucemia o bajada de azúcar es de las peores, ya que aunque la subida también es mala, no nos afecta tanto en nuestras sensaciones, podemos soportarla mucho mejor y con insulina lo solucionamos. Por este motivo y pensando en lo mal que lo pasamos…ese sudor, temblores, mareo, hambre compulsiva, o incluso el coma si no llegamos a tiempo os pongo algunos de los alimentos o cosas que nos podemos tomar cuando nuestro medidor baja del 80. Sigue leyendo

Campañas de concienciación – Awareness campaigns


IMG_8128Esta entrada la dedico para hablaros del evento al que he asistido los pasados 19 y 20 de marzo en un congreso sobre Social Media patrocinado por Novartis Pharma. El encuentro acogió a gente de todo el mundo, desde Bélgica, Londres o México, además de España y otros países. La diabetes fue uno de los temas, pero también la esclerosis múltiple, el cáncer de ovarios o la donación de órganos entre otros. En definitiva, el objetivo era concienciar a la sociedad a través de campañas en los medios sociales y crear comunidad on line. Sigue leyendo

Bombas de insulina


emilyEn poco tiempo hemos vivido grandes avances en diabetes y parece que la carrera tecnológica no para, cada día están más cerca y al alcance de todo el mundo y eso es una esperanza tranquilizadora para familias y personas con diabetes. Por ahora, a pesar de los estudios con células madre, implantes y otras posibilidades lo más cercano al paciente son las Bombas de Insulina o los Medidores continuos de Glucosa (MCG). Hace unas semanas Luisa me pidió que hablase de ellas, pues ahí voy! :D Sigue leyendo

Ser madre con diabetes – Entrevista


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Buenos días! hoy os presento a María Gómez Fernández, de Neda (A Coruña). Madre de dos niños preciosos. La semana pasada nos pedía que hablásemos de la lactancia, algo que para ella fue muy duro y creía que deberíamos saber, por lo que le ofrecí, en base a su experiencia, que fuese ella, un testimonio de una persona con diabetes, la que nos contase de qué va esta etapa del pre y post parto. Sigue leyendo