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Jorge Garteiz: El deporte en un diabético «común»
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Desde el 5 de junio han ocurrido ciertos acontecimientos que me han traído muchas alegrías y que supongo que a vosotros también. Esta semana os voy a hacer un resumen de todas ellas ya que como os explicaré después las desarrollaré una a una en sucesivos post. ¿Cuáles son? En primer lugar el #DXBerlín donde hablamos de temas que nos preocupan a todos como es el FreeStyle Libre. En segundo lugar, la noticia de que la investigación de la doctora Faustman entra en fase 2 de investigación, la tercera, las tiras orales solubles que liberan insulina y la cuarta la publicación del estudio TECOS. Sigue leyendo
LLega el calor y con él múltiples eventos en los que las personas con diabetes podemos participar como voluntarios, o asistir como pacientes. Por ello hoy, además de contaros un taller que se va a realizar en Sevilla y al que os podéis apuntar, os dejo la entrevista a Mauricio Dueñas, que nos explica el papel de la asociación, de los voluntarios y de sus acciones, así como de los campamentos. Una etapa, dice, fundamental en la vida del menor con diabetes.
Dentro de nada llega la primavera, y como todos sabemos y por que nos gusta vernos bien empezamos alguna dieta y cogemos la rutina del gimnasio. Ser conscientes de los límites o cómo responden los alimentos en el cuerpo de las personas que viven con diabetes es fundamental para no equivocarse y agredir a nuestro cuerpo. Por ello hoy cuento con la entrevista a Doménico Demoro, nutricionista en Alegra. Sigue leyendo 
Tras tratar la celiaquía en post anteriores, creo fundamental conocer algún caso de una persona que viviese con ambas condiciones y así encontré a Mariela Ramos, de 39 años de edad, administrativa, casada y diabética desde los 11 años y desde hace 5 años también celiaca. Ella, natural de Argentina, nos cuenta como es vivir con diabetes y celiaquía. Desde luego creo que las experiencias reales (del día a día) son un auténtico ejemplo de cómo es trasladarse a la situación y aprender de ellas. Sigue leyendo 
De nuevo vuelvo a contar con ella y es que es un puro ejemplo de que con diabetes no hay límites! Ya fue al Everest o Groelandia, pero esta vez se atreve con el Mera Peak. Susana no deja de sorprenderme y creo que a vosotros también lo hará. Estas iniciativas dan mucho respecto e incluso miedo, pero lo que más me gusta de entrevistarla es que, como ella dice es sus charlas, demuestran que tenemos la fuerza necesaria para plantearnos cualquier reto por que lo hacemos a diario. Susana irá en otoño, 17 días de travesía, un pequeño grupo y muchas pruebas a superar.
Ésta es una tradición milenaria que ayuda a mejorar muchas enfermedades y dolores y que también ayuda a los diabéticos. ¿Por qué? la acupuntura juega con las energías del cuerpo redistribuyéndolas por el mismo y tocando una serie de puntos claves (meridianos) que tratados a la misma vez consigue los objetivos deseados. En la diabetes puede ayudar a tratar cansancio, cefaleas, sudoración y lo más importante, reducir el estrés que como sabéis puede afectar a la glucosa elevándola y mejorar el ánimo del paciente haciéndolo más feliz y aumentando su bienestar. Sigue leyendo 
El Mindfulness es una técnica nacida en los 70 para el desarrollo personal que persigue mejorar la calidad de vida de las personas a través de la reducción del estrés. Los objetivos de éste método son comprender qué es el estrés tóxico y aprender las estrategias para afrontar los innumerables cambios que nos suceden en la vida y con ello conseguir la adaptación psicológica y prevenir sus enfermedades como ansiedad, depresión e insatisfacción psicológica crónica.
Estamos en etapa escolar y como considero que es fundamental que los colegios cuenten con una buena educación en diabetes, me he decidido a entrevistar a Ignacio Martín licenciado en Medicina por la Universidad de Sevilla, con una amplia experiencia en hospitales y clínicas y actualmente médico en el Colegio Internacional Europa de Sevilla. Nos explica los procesos de actuación en el colegio cuando el menor convive con diabetes, ya que el también vive de cerca la enfermedad y sabe qué actuaciones son las correctas. Sigue leyendo 
Vive tu diabetes 