Anécdotas que hacen ser disciplinado


robo insulina, diabetes, vive tu diabetes, patricia santosBueno éste no es uno de los post a los que estáis acostumbrados, pero creo que era una buena forma de recordaros lo importante que es prevenir cuando salís de casa y por ello, os cuento lo que me ha pasado a mí! Todo empieza cuando la semana pasada decido irme a Marbella con una buena amiga… pasar el puente, salir de fiesta, divertirnos. En definitiva, estar todo el día en la calle disfrutando del tiempo libre y uno de los días me roban la insulina!! Sigue leyendo

No pierdas el rastro de tu familia


FOOTPRINTS-APPSiempre busco la manera de estar al día y por ello cuando encontré esta aplicación para el móvil, sabía que tenía que escribir de ella. Se llama ‘Footprints’ y aunque está en inglés, es de fácil manejo y yo os ayudaré a entender mejor cómo se utiliza y cómo hacer que nos sea de utilidad.  Sigue leyendo

Conociendo los alimentos


vive-tu-diabetesYa sabemos que la alimentación de un diabético es conocida como una de las más saludables. La combinación de alimentos, de hidratos, junto con verduras y frutas hacen de nuestra dieta una conjunción perfecta para la línea, la salud y el control glucémico. Sin embargo, muchas veces nos basamos en nuestro instinto sin saber muy bien qué función tiene cada uno o en qué nos benefician. Sigue leyendo

Bizcocho sin azúcar para diabéticos


vive tu diabetes, patricia santos

Este fin de semana he tenido unos días golosos, de estos que se te antoja todo, y por ello y contando con la estupenda cocinera que es mi abuela, nos pusimos manos a la obra e hicimos un bizcocho sin azúcar, con limón y mucho cariño. Por supuesto, pensé en vosotros y tomé nota de la receta y aquí os la dejo, para los que tienen antojos como yo! 😀

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Ampliando horizontes en diabetes


asociacionHace poco publiqué un artículo llamado «Diabetenglish» y gracias al interés de la Asociación de Diabéticos de Cáceres y la publicación de mi artículo en su web, ponen en marcha una iniciativa muy útil!! Ampliar el conocimiento de la diabetes en varios idiomas. Sigue leyendo

Diabetenglish


vivetudiabetes-diabeticosA todos nos encanta conocer lugares nuevos, relacionarnos, pero cuando el destino es un país de habla extranjera pueden entrar ciertas incertidumbres del tipo ¿y si me pasa algo cómo me comunico? ¡yo no se hablar en otro idioma! ¿y si se me baja el azúcar? En esta entrada os voy a hacer un listado de palabras y frases por si tenéis algún problema y necesitáis comunicaros de manera rápida con un policía, un médico o un vendedor de supermercados. Sigue leyendo

Reacciones a la insulina (RAI)


diabetesEn ocasiones y tras varios años usando la misma marca de una de nuestras insulinas, vemos como su acción no es la misma, nos sale una lipodistrofia o lipoatrofia y cuestionamos la necesidad de cambio. A mi me han salido dos debido al uso de la insulina basal. Por supuesto, tras consultar con mi médico, cambié de Lantus a Levemir, esperemos que vaya bien. Os dejo algunas de las reacciones. Sigue leyendo

Nuevos propósitos, mejores objetivos. Agenda 2013


calendario-vive-tu-diabetes¿Las fiestas te han dejado cansado, con el azúcar descontrolada o con algunos kilos de más? es probable, a todos nos ha pasado alguna de las tres cosas, pero llega de nuevo la rutina y la agenda del 2013, como cada año… se presenta intensa!!! Os dejo algunos de los eventos relevantes y con fecha fija que se realizarán en España durante el año. Algunos son para personal médico pero otros, son para todos los que quieran asistir, además en ellos se puede aprender mucho para fijar nuestros objetivos del 2013. Sigue leyendo

Resumen del blog en 2012


Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2012 de este blog.

Aquí hay un extracto:

19,000 people fit into the new Barclays Center to see Jay-Z perform. This blog was viewed about 86.000 times in 2012. If it were a concert at the Barclays Center, it would take about 5 sold-out performances for that many people to see it.

Haz click para ver el reporte completo.