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Entrevista en Personas Que

abril 1, 2013 De en Novedades Etiquetas: , , , , , Deja un comentario

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Hace algo menos de un mes, desde ‘Personas Que’ se pusieron en contacto conmigo para hacer una entrevista sobre ‘Vive tu ‘Diabetes’, encantada acepté la propuesta y hoy ha salido publicada!! http://bit.ly/10gDIJG Este portal es una comunidad de pacientes o Personas Que conviven con diferentes enfermedades, entre ellas la diabetes, donde se puede consultar, aprender y crear comunidad.

De forma privada y sin tener que dar tu nombre puedes aprender de los demás y ellos de ti, aporta tu granito de arena que siempre viene bien! 😀

Yo por mi parte, quiero dar las gracias por el interés depositado en mí y en todo el colectivo diabético.

Antes, durante y después del embarazo

abril 1, 2013 De en Cuídate, Ejercicio, Glucemia Etiquetas: , , , , , , , , , 2 comentarios

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El momento más importante para cualquier mujer, además de otros muchos que forman un antes y un después, es el embarazo. Tener un hijo supone un gran paso, muchas emociones, un cambio, muchísima ilusión y sobre todo preocuparse más por ese nuevo miembro de la familia que de uno mismo. Pero hay ciertos aspectos que hay que tener en cuenta antes, durante y después del parto. Una persona sin diabetes puede permitirse más caprichos pero nosotras entramos en un proceso de examen continuo. Sigue leyendo →

Torrijas caseras sin azúcar

marzo 25, 2013 De en Alimentación, Dietas, Glucemia Etiquetas: , , , , , , , , 4 comentarios

torrijas-sin-azucarLlega la Semana Santa y como es de esperar habrá torrijas, pero ¿te vas a privar de comerte una? ¿Por qué no las haces tú en vez de comprarlas? salen igual de ricas y encima puedes controlar lo que le hechas a tu delicioso dulce sin azúcar. Aquí os dejo la receta paso a paso, con los ingredientes y las recomendaciones para elaborarlas.Además, especificaré los ingredientes para celiacos. No tenemos límites! Espero que os guste y que sobre todo os salgan riquísimas:

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Edema macular y retinopatía diabética

marzo 18, 2013 De en Cuídate, Glucemia Etiquetas: , , , , , , , , , , , 2 comentarios

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Todos sabemos lo importante que es mantener el buen control glucémico para todos los aspectos de nuestra vida, pero en ocasiones nos olvidamos de ello o pensamos que por un exceso más no va a pasar nada. Sin embargo, todos los descontroles o excesos se van acumulando en nuestro organismo a lo largo de los años. Entre los órganos que se ven afectados uno de los más perjudicados son nuestros ojos y sus pequeñas venas  y vasos sanguíneos. Sigue leyendo →

Alteraciones de las glucosas

marzo 11, 2013 De en Cuídate, Glucemia 2 comentarios

medicamentosCada vez que nos medicamos por un catarro, un dolor de cabeza o cualquier tipo de virus o afección es muy importante consultar con el médico y además leer el prospecto por si sufrimos alguno de los efectos adversos. Sin embargo y además de ellos, debemos prestar especial atención a los componentes de algunos, ya que como sabéis nos pueden provocar alteraciones en las glucosas. Sigue leyendo →

Anécdotas que hacen ser disciplinado

marzo 7, 2013 De en Novedades, Otras Etiquetas: , , , , , , 1 comentario

robo insulina, diabetes, vive tu diabetes, patricia santosBueno éste no es uno de los post a los que estáis acostumbrados, pero creo que era una buena forma de recordaros lo importante que es prevenir cuando salís de casa y por ello, os cuento lo que me ha pasado a mí! Todo empieza cuando la semana pasada decido irme a Marbella con una buena amiga… pasar el puente, salir de fiesta, divertirnos. En definitiva, estar todo el día en la calle disfrutando del tiempo libre y uno de los días me roban la insulina!! Sigue leyendo →

No pierdas el rastro de tu familia

marzo 4, 2013 De en Novedades, Otras, Viajes Etiquetas: , , , , 4 comentarios

FOOTPRINTS-APPSiempre busco la manera de estar al día y por ello cuando encontré esta aplicación para el móvil, sabía que tenía que escribir de ella. Se llama ‘Footprints’ y aunque está en inglés, es de fácil manejo y yo os ayudaré a entender mejor cómo se utiliza y cómo hacer que nos sea de utilidad.  Sigue leyendo →

Conociendo los alimentos

febrero 25, 2013 De en Alimentación, Cuídate, Dietas Etiquetas: , , , , , , , , , , 2 comentarios

vive-tu-diabetesYa sabemos que la alimentación de un diabético es conocida como una de las más saludables. La combinación de alimentos, de hidratos, junto con verduras y frutas hacen de nuestra dieta una conjunción perfecta para la línea, la salud y el control glucémico. Sin embargo, muchas veces nos basamos en nuestro instinto sin saber muy bien qué función tiene cada uno o en qué nos benefician. Sigue leyendo →

Bizcocho sin azúcar para diabéticos

febrero 18, 2013 De en Alimentación, Cuídate, Dietas, Novedades Etiquetas: , , , , , , 35 comentarios

vive tu diabetes, patricia santos

Este fin de semana he tenido unos días golosos, de estos que se te antoja todo, y por ello y contando con la estupenda cocinera que es mi abuela, nos pusimos manos a la obra e hicimos un bizcocho sin azúcar, con limón y mucho cariño. Por supuesto, pensé en vosotros y tomé nota de la receta y aquí os la dejo, para los que tienen antojos como yo! 😀

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Ampliando horizontes en diabetes

febrero 17, 2013 De en Novedades Etiquetas: , , , , , , Deja un comentario

asociacionHace poco publiqué un artículo llamado «Diabetenglish» y gracias al interés de la Asociación de Diabéticos de Cáceres y la publicación de mi artículo en su web, ponen en marcha una iniciativa muy útil!! Ampliar el conocimiento de la diabetes en varios idiomas. Sigue leyendo →