

Cada vez que nos medicamos por un catarro, un dolor de cabeza o cualquier tipo de virus o afección es muy importante consultar con el médico y además leer el prospecto por si sufrimos alguno de los efectos adversos. Sin embargo y además de ellos, debemos prestar especial atención a los componentes de algunos, ya que como sabéis nos pueden provocar alteraciones en las glucosas. Sigue leyendo
Bueno éste no es uno de los post a los que estáis acostumbrados, pero creo que era una buena forma de recordaros lo importante que es prevenir cuando salís de casa y por ello, os cuento lo que me ha pasado a mí! Todo empieza cuando la semana pasada decido irme a Marbella con una buena amiga… pasar el puente, salir de fiesta, divertirnos. En definitiva, estar todo el día en la calle disfrutando del tiempo libre y uno de los días me roban la insulina!! Sigue leyendo
Siempre busco la manera de estar al día y por ello cuando encontré esta aplicación para el móvil, sabía que tenía que escribir de ella. Se llama ‘Footprints’ y aunque está en inglés, es de fácil manejo y yo os ayudaré a entender mejor cómo se utiliza y cómo hacer que nos sea de utilidad. Sigue leyendo
Ya sabemos que la alimentación de un diabético es conocida como una de las más saludables. La combinación de alimentos, de hidratos, junto con verduras y frutas hacen de nuestra dieta una conjunción perfecta para la línea, la salud y el control glucémico. Sin embargo, muchas veces nos basamos en nuestro instinto sin saber muy bien qué función tiene cada uno o en qué nos benefician. Sigue leyendo 
Hace poco publiqué un artículo llamado «Diabetenglish» y gracias al interés de la Asociación de Diabéticos de Cáceres y la publicación de mi artículo en su web, ponen en marcha una iniciativa muy útil!! Ampliar el conocimiento de la diabetes en varios idiomas. Sigue leyendo
La tecnología avanza rápidamente y para nosotros es algo estupendo. Cada vez los aparatos para monitorizarnos son más pequeños, pesan menos y son más rápidos y certeros. Esta semana os traigo dos productos, uno, que aún no está en el mercado pero que promete ser bueno y otro que ya está a la venta y que puede ser la forma de picarnos y engancharnos a ese hábito que tanto nos cuesta: el deporte! Sigue leyendo
A todos nos encanta conocer lugares nuevos, relacionarnos, pero cuando el destino es un país de habla extranjera pueden entrar ciertas incertidumbres del tipo ¿y si me pasa algo cómo me comunico? ¡yo no se hablar en otro idioma! ¿y si se me baja el azúcar? En esta entrada os voy a hacer un listado de palabras y frases por si tenéis algún problema y necesitáis comunicaros de manera rápida con un policía, un médico o un vendedor de supermercados. Sigue leyendo
Muchísimas gracias a todos los que me visitáis ya sea por primera vez, reincidentes o aquellos que alguna vez habéis aportado vuestros comentarios en esta página. Es todo un orgullo poder decir que gracias a vosotros sigo teniendo ganas de escribir cada semana. Sigue leyendo