Una vida equilibrada viviendo con diabetes depende de 3 «D» : Deporte, Disciplina y Dieta y si llevamos un control de cada uno de ellos podemos conseguir el equilibrio perfecto en nuestro día a día. Por ello y debido a la importancia de todos, os hago en esta entrada un pequeño resumen de lo más importante a tener en cuenta para poder realizar deporte de manera saludable y sin perjudicar nuestras glucosas.
Habéis leído bien, ¡5 diabéticos en el Everest! El pasado 18 de octubre empezó esta aventura de la mano de Josu Feijoo y cuatro diabéticos más de Brasil que partirán al campamento base del Everest, a 5.350 metros de altura, hasta el próximo 7 de noviembre. Con un exhaustivo seguimiento médico, estos deportistas con diabetes conseguirán su propósito. Como siempre os digo, la diabetes con control No Tiene Límites. Aquí os cuento todo.
¿Nunca os habéis preguntado cuando leéis un artículo de diabetes que significan las siglas «mmol/l» o «mg/dl»?
Pues bien, aunque son diferentes parámetros de medición de la glucosa y de la hemoglobina su significado es el mismo y nos permite saber como están nuestras glucemias. Estos son igual de válidos, simplemente son dos maneras de medirlas.
Hace unas semanas os hablé de la inauguración de la Clínica Beiman en Sevilla y de su nuevo tratamiento y actividades enfocadas a diabéticos, y ahora os cuento la visión de uno de sus pacientes con Diabetes Tipo 1. Él contactó conmigo y aunque vivía lejos de Sevilla, en otra ciudad, le recomendé que fuese a informarse para ayudarle a controlar su diabetes y conseguir una buenísima salud. En su primera visita le escribí y le hice unas preguntas. Espero que vosotros también os animéis a llevar un estilo de vida saludable y esta entrevista a conocer un poco más de qué va un tratamiento personalizado al diabético.