Como bien explica Daniel, un diabético por el momento no puede optar a determinadas profesiones de riesgo como es ser bombero, pero si ya lo eres y te lo diagnostican, con las tres D de la diabetes: Deporte, Dieta y Disciplina, todo es posible y puedes seguir desarrollando tu actividad. Nadie está exento del diagnóstico por ello éste es un buen ejemplo de cómo adaptarse a esta condición de la mejor forma y ser un referente de optimismo para muchos de nosotros, ya que además también corre carreras de larga distancia. En esta entrevista nos desvela cómo lo afronta.

Lo primero de todo es ¿QUIÉN ES? 

Él se define de una forma simpática «me llamo Dani, tengo 38 años y soy bombero, marido y padre, tres actividades altamente peligrosas y que necesitan de un gran desgaste físico y psíquico jaja» y así nos cuenta cómo empieza todo.

» Mi pequeña nueva vida comenzó en febrero del  2012, cuando me diagnosticaron diabetes tipo 1. El descubrimiento de mi enfermedad fue gracias a mi madre, en una de las visitas que hace un buen hijo a su madre, jeje le comente que había perdido mucho peso, tenía mucha sed y hambre, y como mi madre es diabética tipo 2 me hizo una glucemia capilar, tenía 400 con lo cual, rápido al hospital e ingreso.»

¿Cuándo te diagnosticaron diabetes tipo 1?

Febrero del 2012. Yo tenía 36 años. Mi diabetes es un tipo LADA. Es una diabetes tipo 1 de lenta evolución, es decir que aparece generalmente después de los 30 años como es mi caso.

Mi primera reacción al diagnóstico fue bastante tranquila y sosegada, tal vez me ayudó un asunto familiar de enfermedad grave y todas las tragedias que veo en mi trabajo, que con el tiempo te endurece y ves con otro tipo de perspectiva los problemas. Es decir,  intentas ver el vaso medio lleno y te adaptas a lo que viene.

No me lamenté mucho, ni me paré a pensar la mala suerte que había tenido, pero estando todavía de baja tras el diagnóstico, me pregunté si esta enfermedad me iba a repercutir en mi trabajo, ya que el trabajo de bombero es bastante singular y físico también. Una vez que obtuve esa información y vi que podría desarrollar mi trabajo, mi siguiente paso fue empezar a adaptar la diabetes a mi vida.

Cuándo te lo diagnosticaron, ¿ya eras bombero o comenzaste después?

Ya era bombero con 12 años de experiencia. Si mi diabetes hubiese debutado antes de haber hecho la oposición para ser bombero no hubiese podido, es una exclusión para opositar.

¿Cómo se lo tomaron en el trabajo?

Con toda normalidad, explique en qué consistía la enfermedad y qué hacer en caso  de hipoglucemia.

Cuando salí del Hospital, comencé aprender a comer mejor y más sano y también volví a practicar deporte, al principio fue un poco complicado puesto que la pérdida de peso me había mermado físicamente, había perdido mucha masa muscular  y tenía que adaptarme a mi  “nuevo cuerpo”. Poco a poco fui cogiendo más fuerza y resistencia, tenía que saber conocer  mi cuerpo y lo que necesitaba sobre  alimentación en cada momento de mis entrenamientos(azucares e hidratos).  Con el tiempo he ido aprendiendo. Tarde 6 meses en recuperarme y estar al 100% para realizar mi trabajo.

¿Has sufrido alguna hipoglucemia en el trabajo?

La vuelta al trabajo fue normal, sin sobresaltos, con un poco de incertidumbre de cómo iba a responder mi cuerpo ante un incendio o  a un  accidente de tráfico, que son los más peligrosos  y en los cuales hay un desgaste físico mayor, con el correspondiente riesgo de hipoglucemia, pero de momento no y toco madera, suelo adelantarme a las hipoglucemias.

¿Qué es lo que llevas para sentirte seguro en el trabajo?

Barritas energéticas, fruta y sobres de azúcar.

Gracias a los 13 de experiencia de bombero ya se calibrar más o menos el desgaste físico que puedo tener. En este tipo de intervenciones, durante el trayecto, hasta que llego al lugar del siniestro suelo comer hidratos de carbono por medio de barritas energéticas o galletas. La cuestión es ir un paso por delante respecto a una posible hipoglucemia y ganarle la partida, si el siniestro se alarga en  tiempo voy ingiriendo hidratos en periodos de 40 minutos aproximadamente. Siempre llevo conmigo dos sobres de azúcar.

¿Hay alguna situación que te de miedo en la relación de tu diabetes y tu trabajo?

De momento nunca, suelo tener bastante controlado las situaciones dentro de mi trabajo. Respecto a mis compañeros, no hubo mayor problema, les expliqué mi enfermedad y lo que se debe hacer en caso de hipoglucemia… además  les he enseñado a comer bien, que antes abusábamos de hidratos y de dulces jeje.

En cuanto a las carreras de larga distancia ¿Ha sido siempre un hobbie o empezó a raíz de la necesidad de controlar tus glucemias?

Siembre he hecho deporte futbol, ciclismo, correr… pero este último lo hacía como mero entrenamiento, una vez me diagnosticaron la diabetes y mi bajada de peso, comencé a competir y marcarme retos y me ha sido muy estimulante y de gran ayuda para controlar mejor las glucemias.

Además dentro de mi  trabajo es muy importante la preparación física y yo sigo haciendo los mismos entrenamientos e incluso los he mejorado, ahora me dedico a correr carreras de larga distancia. Haber disminuido de peso me ha ayudado a correr más y a tener mejores marcas.

¿Cómo preparas tus carreras?

El día de carrera desayuno un  poco más y un poco antes de que comience la carrera suelo tomar una barrita energética y un plátano, y durante la carrera suelo tomar glucosa con algún hidrato cada 30-40 minutos. Cuando acabo la carrera vuelvo a comer una barrita y un plátano, Puesto que sigo quemando energía.

Conozco a mucha gente que tiene diabetes pero no son bomberos ¿Qué les dirás?

Respecto a ser bombero no es posible, en las oposiciones hay un cuadro de exclusiones por enfermedades  en la que se encuentra la diabetes y  no se te permite presentarte, hay que estar totalmente sano. Esperemos que en un futuro la diabetes no sea excluyente para ningún tipo de trabajo. Creo que con una diabetes controlada todo es posible.

A las personas con diabetes les diría que dieran la vuelta a la diabetes, que la aprovechen para comer mejor hacer más deporte y ponerse retos deportivos. Adaptar la diabetes a tu vida y no tu vida a la diabetes y de esta forma se puede hacer una vida totalmente normal dentro  de nuestras pautas alimenticias y de medicación.

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En definitiva para mi Daniel, que nos pusimos en contacto hace ya unos meses, es un auténtico estímulo para todas las personas con diabetes que se ponen retos mentales que creen que son imposibles de superar, como determinados deportes, viajes, o situaciones en las que con un buen control se demuestra que la diabetes NO tiene LÍMITES. Solo hay que encontrar el objetivo y perseguirlo